第一部分：本质：学会任何技能，掌握任何能力，必须做到哪2点？
① 认知到位-实践到位，缺一不可
只学不做，是不可能成功，都是干出来，没有实践，是不可能掌握。
学习认知，是可以加速实践的效率。认知是指导实践。
② 认知何实践哪个更重要？
答案是两个都很重要，实践中必有认知，认知中必有实践。
实践过程要主动刻意调动认知。
③ 为什么花了很多时间，还是没有学习成为某个领域高手？
三种原因，认知和实践各有缺失。
一个人一旦有方向有目标找到主要矛盾，就可以有针对性去解决。现在我们可以代入式去想想，过去有哪些事情，我们做了很长时间，但是就没有做出什么结果？
比如：总结复盘
我想学写作，学了一些方法认知，但是没有坚持实践。
我想做新媒体，报了好几次课程大，但是没有坚持实践。
对于我来说，买课买书我都愿意，也很乐意，但是缺乏实践和坚持，以及在实践过程中不断复盘。还有一点，就是兴趣爱好太多，而没有找到一个落地点开始实践并坚定自己的目标和方向。
现在开始梳理自己的课程，然后从当下最需要实践的点开始实践。
我相信我一定可以成为新媒体高手，先从成为直播高手开始！
第二部分 定义：怎样算学会乐，掌握了？一个定义，5个标准
本节课重点：一个定义，五个标准
定义：真正的学会了，掌握了，是关于某项技能或能力，你有一套成熟的认知方法用于指导实践，可以持续达到预期结果。
第一点：你要有一套认知方法，而不是别人，这套认知的方法是在你自己的实践基础上重新再整理出来的方法，才称为学会。
当我们听了其他老师的音频课，直播课，这些就是我们的认知方法吗？不是的，这些依然还是别人的，只有当这些认知用于我们的实践中，再形成自己的认知方法和体系时，就成为我们的认知方法，也算是真正的学会，这也是第一课讲到，要成为某个领域的高手，必须要认知和实践两者到位，缺一不可。
第二点：你的认知方法，不能靠感觉感受。
想要再某一个领域持续成功，持续拿到结果，一定要把自己的感觉感受升华成认知方法。
尤其是我们女性同胞们，相对比较感性，通常是以自己的感觉和感受去做事，今天心情好可以多做一些，今天情绪不佳，就是懒得做，这样大概率是根据每天心情做事，无法称为一个稳健持续的行动力，结果自然也是偶发性，没有持续拿到预期的结果。
而当我们总结出一套认知方法的时候，是理性的，是让我们就有章可循，循序渐进，每天都是有一条清晰的轨道在指引着我们每天行动的指南。
第三点：认知方法要能够指导实践，经过实践检验。
认知方法不能是纯理论性，还需要经过你亲身的实践来落地，当在你这里可行的时候，并且拿到结果。比如，我现在自己要深耕直播，我必须通过学习，总结出成为我的认知方法，并加以实践，拿到结果。只有实践是检验真理的唯一标准。其他，不管是逻辑推理，还是想象幻想都不能持续，他们可以成为你某个阶段的灵感，灵感可能是消逝即纵，必须要抓住灵感，再加上自己的落地，然后再来丰富你的认知体系。
第四点：你的认知方法，能够产生预期结果。
每个人的认知不是从一开始就很到位，必须要通过不断实践复盘总结，不断完善才能成为是一套属于你有效的认知方法，那又如何来衡量这套方法是否有效？就是拿到实践中去用，并且产生你的预期结果。
比如，我想用自己学习到的认知方法去实践做直播，那必须在我这里实操有效，我的预期结果是什么？首先，我的定位是做一位经验分享类和带货主播，那我的评测指标有哪些？
有场观人数，留人，停留时间，音浪，带货数据，直播时长。
从这些方面去衡量自己的直播认知是否是高效？
第五点：要持续达到预期结果
你的认知方法在某一次直播或者短视频是有效，是偶然性，那还不能确定为真正有效，必须要持续可行。
个人总结：
这五个标准让自己代入式去检验一下自己是否算式真正学会了？
通过这节课程的学习，我对学会了，掌握了，这个概念有了清晰的区分，以前总是停留在自己的感觉上，感觉自己学习了很多，感觉自己很爱学习，其实那都是自我沉浸在学习的喜悦之中，并没有很好落地实践。为什么不敢实践？就是怕打破自己对这种喜悦的美好感觉，我好像也不在乎自己学习后是否有结果。这些都导致自己这么多年一直在学习，却是没有拿到结果很大的一个原因。
现在，通过学习这门课程以后，我决心要把自己从一个点开始从小白到高手，就是从直播开始，这也是我当下要做的事情，并且正好也是来将自己学习的认知方法拿来实践落地的能力。当从0-1开始迈开来得时候，会形成自己的认知方法论和实践指导，这些内容将又会成为我直播间很有价值的干货内容。
从现在开始，我就是要沉下心来好好学习一门课程，并且都是以这样文档记录的方式，边学习边总结，然后就开始实践。
