晨间日记20240705——恢复

今天是什么日子

2024年7月5号
阴天

果真是要药不能乱吃，找专业医生诊断后，开处方药，精神状态很快就恢复了。

今天三体式突破5分钟了，查了下，说30分钟以上才会有效果，我还有很长的路要走。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

俯卧撑30个起
听书一本
喝水10杯

打败1个坏家伙

打败黏黏床

1个任务

三体式站桩10分钟

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