时间这战场，其实是与自己的一场长跑，而比的，则是心智的较量。当你带着向死而生的理念，认真地生活，感受存在的乐趣，你就会懂得时间的价值。

像狗一样的学习，像绅士一样的玩。

我从来没有认可过我自己的自制力有多强，你是不是可以做到可以玩的时候就尽心玩，该收心的时候就得收心，人和人的区别，很多时候不在其他，
而在本身的自制力，越是缺乏自制力，越是过得不自在。

看到过一个关于自制力相关的调查研究表明：

有才华能自制=迅速成功；有才华无自制=碰运气；无才华有自制=慢速成功；无才华无自制=一事无成。

就像前一周不幸的进入王者农药的坑之后，每天毫不夸张的说是从眼睛睁开打开农药要眼睛睁不开，手机可怜的从来没有离开插座。直到有次舍友给我说：“你没发现你像僵尸一样吗？“，初中毕业的同学估计都明白行尸走肉是什么意思吧。我重新思考自己，不就希望自己马上可以得到一种放松的环境中而不断的循环和放松自己吗？酗酒无度的、嫖娼乐此不疲的、吸毒不顾死活的、玩电游没完没了的，都是这种“希望自己的欲望马上获得满足的天性”

托马斯·索维尔的评论，他说，“那些被称为十恶不赦的坏人并不是‘坏’，是‘傻’，心智不健全而已。”“心智开启”的起点是“意识到可以自律”，而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。常听说，“最可怕的敌人就是你自己”，这句话如果有道理的话，那个“最可怕的敌人”实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”

于是果断的卸载了农药，毕竟自己最清楚自己的自制力和懒惰的心智。当然想要做到的当然是像狗一样的学习，像绅士一样的玩。

深度学习习惯

「深度学习」，顾名思义，就是学东西不只看它浮在表面的东西，而是往深入去挖掘，甚至看到别人所未见的东西。而之所以要强调学习之深度，是因为了解到现在很多人读书不求甚解，蜻蜓点水，养成了思维的惰性，或者贪多求全，只重量而不重质，甚至只是把机械记忆一些知识点当成攀比的资本或谈资。

当然深度学习最重要具备的特性耐心。当然这和一个人的心智开启的程度相关。一个人心智能力一旦正常开启，就会发现自己在这个信息唾手可得的世界里，只要正常地努力，并且有耐心和时间做朋友，很容易成为至少一个领域的专家。努力并不像传说中的那么艰苦，只不过是“每天至少专心学习工作6小时”；耐心却远比大多数人想象得巨大，“要与时间相伴短则至少5年，长则20年”。

东坡的《留侯论》：“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节，人情有所不能忍者。匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”

养成任何非天生的习惯，都是需要挣扎才能做成的事情。我们只有一个习惯是天生的——“懒惰”。养成任何非天生的习惯，都是需要挣扎才能做成的事情。你要克服掉自己的天性懒惰之后再进行心灵挣扎，身体上的挣扎，在沉下心之后耐心耐心再耐心的学习，时间会给你答案。

于是学像李敖一样的去尽量的记录每天自己干了什么，做了多久，当然一个辅助的番茄-TODO也是挺有必要的。基于过程的记录要比基于结果的记录只会更为详尽。如此一来，借助于一种内在的注意力，感觉得到时针在表面上移动，时间的急流是看得见摸得着的，仿佛置身于这一急流之中，觉得出来光阴在冷冰冰地流逝。这也或许是理科生喜欢的一种生活方式和习惯。

做一个有趣的人

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

云舒选择出来创业的原因：“如果你站在岸上，对在田里插秧的人指手画脚，说他们姿势不对，没有人会理你。但是当你亲自挽起裤腿跳下水，脚上有泥、头上有汗的时候，你说的话才有说服力、才有价值。”。在阿里呆着不好吗？有趣的人想的和普通人思考的方式和对于自己价值的估量差异莫过于此。

我曾经一直在想前男友为什么离开我去投奔比别人的怀抱，长得不好看是其中一个不重要的原因，我更加思考的是我是一个怎样的人，不得不承认和他在一起的时候我真的是一个很无趣的人缺乏吸引力。一个人缺乏吸引力，是因为ta精神的匮乏，别人和ta在一起，在精神和情感方面不但无法获得满足，反而还要不停地给予。这样的人，即使是自己的亲人，在一起久了也会觉得好累，也会想要逃跑。后来痛定思痛的把更多的时间投入到演讲，写字，读书，来一场说走就走的旅行，自己都感觉整个世界好有趣，甚至后来都忘记了前男友了。哈哈

当然有些人也就想知道怎么度过一个迷茫期了，不管是失恋的迷茫，学业 的迷茫还是琐事。让我觉得迷茫期更是一个成长必经之路，迷茫期让你从固有的生活状态中走出来，站在一个局外人的角度重新审视你的生活。这是一个最佳的时机，调整方向，重振旗鼓，再次出发。大道就是那么至简，真理就是那么朴实，好好睡觉，养精蓄锐，第二天醒来神采焕发的自己犹如铠甲披身，才有力气排除万难。

这又让我想起来我当时演讲的主题，女生要有自己的事业。有时候看到网上好多关于什么男人出轨，女人为了这为了那的选择原谅。说的好听点是为了面子，为了孩子，为了家人什么的，说难听点不是因为离不开那个男的吗？倘若你的薪酬可以毫不吃力地买得起最大牌的鱼子酱面霜，请得起靠谱的阿姨月嫂分担家务，用得上美容院推销出的各种套装，心情好的时候能飞到巴黎去shopping，行情不济时香港扫货解心忧，关键是还不用向老公报备，看婆婆脸色，你说会不会神清气爽喜上眉梢啊。

我一直特别讨厌什么你们女生压力就少好多那种话，就业一直都是男生比女生更佳，明文没有规定，谁都知道。不得？

高中的时候养成了一个习惯就是把经历的痛苦的事情记录起来，等到自己洋洋得意的时候看一下，看到哭为止。当时只是觉得这样有助于克服自己浮躁的内心，直到看到了科学的解释：痛苦就是这样，一旦我们竟然能运用心智把我们自己的注意力转移到其他地方上去的时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意它之前，它不会回来。另外，我们不必过分害怕痛苦的原因在于，心理学研究告诉我们，我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦。
所以说，让自己不能忘记痛的方法估计也就我的那种方式了。可以时刻警醒自己生活如逆水行舟，不进则退。

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