一、听文质说
平时习惯和女儿一起听文质说。有一天才打开，女儿就接着说：做学习力的父母。哈哈我当时觉得有点震撼，震撼的不是她说这几个字，而是我应该做一个有学习力的父母。因为女儿在听的过程中会指出我身上存在的问题，意思是需要我改正，需要我变得更好。
昨晚睡前我在看书，她在玩耍。
女儿说：妈妈你怎么不听课了。
我：我在看书，你用你的点读笔听故事吧。
女儿：不，我要听文质说。
哈哈，女儿越来越喜欢和我一起听课了。
二、为什么加入教师成长第一推动力。
自从几年前通过不停的学习，不停的投资自己。我收获了成绩，收获了学生的喜爱，收获了更好的亲子关系，收获了更好的自己。
因为加入一个团体的学员，都是具有学习力的同行。我们在群里探讨我们课堂或者生活中的问题，就有老师一起提建议。其实别人的问题也是我们自己的问题。我可以把别人的问题以及他人的建议转为我自己的东西。我可以提前预防。
加入的学员都是大公无私的，大家会分享一些好的教学建议，处理一些教学难题，我会把这些好东西吸收进我的大脑为我所用。
三、加入后的收获。
除了每周五晚上两个半小时的直播课还有文质老师的录播课。在这里我们不用走出家门就可以听到著名学者，家庭教育专家张文质关于生命化教育的课。作为老师，不仅要教育好学生，还要教育好自己的孩子。其实我们在教育的过程中，最重要的是要尊重生命，把每一个孩子当成活生生的生命，而不是学习的机器。当老师把孩子当成活生生的时候，教育也就没那么难了。
在这里我们可以听到全国优秀班主任钟杰老师的讲座。钟老师是怎么从德阳的一个乡镇一步一步走到深圳一线城市扎根的。她又是怎么管理班里的，她是怎么写作的。有没有可以借鉴的方法，我们可以复制过来为我所用呢？
在这里我们听到了全国通识教育专家扈老师的讲座。什么是通识教育，为什么要教给孩子通识教育？这是我以前从没听说过的。我们不妨多学一点再教给孩子。如果我们老师的视野范围小了，孩子的视野更小了。
在这里我们可以听到优秀校长陈春华校长的讲座。从校长的角度又是怎么理解师生关系的，又是怎么处理教师与家长的关系的。
除了讲师，还有团队的很多优秀老师，比如晓霞院长，小尘老师班主任，主持人。还有很多优秀的学员。
其实我们花几百块钱，不仅仅是听这一次次讲座。我觉得从他们身上获得一种向上的能量。我要向他们学习，我要变得更优秀，我要突破我自己。下次我要争取突破自己抢麦，突破自己敢说的勇气。
四、听陈校长怎么说情绪
1.情绪的重要性。
陈校长讲了一个故事，大概就是因为情绪失控导致孩子残疾的事。当时我心理好紧张。原来坏情绪对人的伤害如此大。
为了不给孩子不给学生不给自己带来遗憾，我们要管理好自己的情绪。
好的影响：好的情绪就像一股清泉，一句良言，温暖人心。好的情绪不仅有助于建立良好的师生关系，亲子关系，夫妻关系。还有助于一个人的事业发展。
坏的影响：一个管理不好自己情绪的人，只要不合他意就发火动怒。社会上因为管理不好情绪做出伤害人的事比比皆是。谁敢和这样的人一起生活，一起共事，一起学习。
2.怎么调节。
我们可以运动，可以写作，可以冥想，帮助我们发泄心中的不良情绪。
3.怎么管理情绪
改变认知
建立和谐关系
坚持生命化续写
我对第一条感触特别深。一个人只有改变自己的认知，才有改变自己的行动。当一个人想改变自己了，他会想进一切办法改变自己，想进一切办法控制自己的情绪。如果他不想改变自己，什么方法都是无效的。
对于情绪，我们首先要
悦纳自己
悦纳家长
悦纳世界
当我们认识到自己的不良情绪后，首先要接纳自己不良情绪，承认自己不良情绪存在的事实，然后改变它。只有这样才有动力改变自己。对于家长以及世界，我们要承认每个人都有自己的情绪，都有自己不良的情绪，都有自己的缺点，我们要去包容，让自己心情舒畅，和他人和世界和解。
五、我的感想
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