提供一个发掘“内生动力”的思路：
意识上，为了找到“内生动力不够”，可以从个人的需求——也就是【欲望or问题】出发，改变、行动的过程中可以借助【理论】——汲取外界高质量的信息。
【意识层面】理清并分析目前和过去自己是否有“内生动力”
1.目前的状态是主动还是被动的?是被外界环境：各种ddl、考试推着往前，还是主动应战，朝着自己的战略目标前进?
2.是等待着被“一个完美的环境救赎”还是“主动创造环境”?
3. 是待在原地被迷茫、恐惧等情绪消耗，还是透过情绪洞悉自我，找到内心深处迫切需要解决的问题，并“对症下药”?
4. 问清楚自己“内生动力”的重要性
【技巧】
最简单的：坚持写写小确幸吧（当你感觉浑浑噩噩的时候回头发现...原来生活还有这么多值得庆幸的事情~[爱心]）
1.好的电影给人力量
2.每个月花一定时间列出自己的《欲望清单》（天马行空，尊重自己的欲望、需求、人生目标）
3.每日、周、月复盘时结合《欲望清单》，查看完成情况~
当我复盘时发现自己的小清单又完成了一部分，就会“芜湖~[转圈][跳跳][烟花]”
4. 为自己的“欲望”制定行动指南，以付出的努力来作为“考核机制”的一部分进行反思~
5.每月留出一部分 作为快乐基金，做不好就要...
唉，想象一下，你心爱的烤肉、披沙、小火锅、牛扒、雪糕，“啪”一声，没了！是什么感受呢~
6.向优秀的同龄人靠拢（人在群体中处于中上水平才有安全感）
【注意事项】
1.基础：清晰地认识自己、了解自我的需求、恐惧、欲望
分清楚“我想要的”和“别人想要我达到的”
（比如：成功≠幸福）
2. 决策：
面对选择时，从人生“体验感”出发，是选重复无数个昨天，还是尝试新事物，迎接挑战和不确定性呢?
【生产者思维】：把“我做不到”变成“我怎么样才能做到”
最后分享：
【理论支撑】高质量信息源（“以你为主，为你所用”）：
【得到APP】【万木行】【L先生说】
