在疾病发展的过程中您为什么有受不了的阶段？

亚健康的本质其实是消耗储备的过程。

储备就是等着用。

平时往银行里存钱就是一种储备，可以称为资金储备，就是等着用的钱。

国家不打仗，要不要生产军火？要，等着用，万一要打起来了呢？这就是军备。

我们的身体就有这样的储备机制。我们看换肾的人，只换一个肾也能活的很好，为什么要长两个肾？这就是储备。

储备也有一个弊端。它导致绝大多数疾病在早期没有症状，使我们很难发现它们，比如冠心病、癌症的早期。

正是因为疾病有早期阶段，而且在这一阶段您不会有什么明显的感觉，所以要主动自觉地检查自己的健康状况，要定期对自己的健康状况进行评估。

毫无疑问，要做到这一点只能通过一个行之有效的途径——检修。

检修的意识非常重要，但可悲的是，很多人一辈子都几乎没有检修过，这样非常危险。

很多人做事没有逻辑，很怪，您看他买一辆破车可上心了，每天擦呀洗呀，定期保养，该大修还去大修，这样做不就是为了让车多用几年吗？

而我们人体可以说是世界上最精密的一台仪器，但却不定期检修，即使有往往也是检而不休。

直到有一天不能用了，只好被送到医院大修。

今天是#时践夜读 的第367天。恭喜你，又读完了一篇时践的“日拱一卒”。