这两天在看一本书，上面的一段话，突然给了我很大的启发，这里原文引用一下:“很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情，我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理地运用时间。我们的时间如此宝贵，为什么不去规划着用，很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑，睡觉只是众多放松方式的一种，除此之外，我们还有很多方法。”是的，做不同的事情，就是休息。
这让我想起去年我一直在费劲儿准备的一个大考。付出了挺长时间，但我却不太愿意去回忆这段时光，因为太痛苦了，留给我的似乎只是不停地学，从早到晚，没有停歇，学到不想学也要各种逼迫自己坚持，似乎每天保证足够的睡眠也不能缓解这种疲劳与痛苦。这两天看了这本书，突然意识到这样的坚持似乎并没有什么意义，因为努力的方法错了。每天如果只是干这一件事情，真的难免会觉得痛苦，因为太单调、枯燥了。纵使我一心希望通过考试，纵使我有坚定的目标与决心，有时也架不住日日夜夜这样的消磨。为什么一定要学的这么痛苦呢？为什么不在学累、学不进去的时候干点儿其他的事情呢，比如锻炼身体、读读闲书、看会儿记录片。。。
书中还提到，“可汗学院的老师曾经做过一个实验：一个成人的注意力每次集中的时间也就15分钟。如果我们强迫自己的话，可以长一些。但是我们可以用其他方式去换个脑子，这样，坚持下去就没那么难了。”由此发现一个很无奈地事实，那就是我曾强迫自己进行了很无效地坚持，也许最后只是看上去很努力，然而盯着题目却是大脑一片空白吧。我还一度因为自己的这种“坚持”而自我感动，也曾向朋友诉说我是多么地不易，在实在不想学的时候也在强迫自己。现在想来，实在是没有意义。
不过，好在我现在发现了这个问题，希望我能在今后的学习中，学会调剂，其实学习也大可不必枯燥无味的。
