安静下来

原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第350天 2023-02-25

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角色:咨

我闭上眼睛,让自己能看见。-保罗.高更

有多久没有安静下来好好的与自己对话了?当一件事情一直盘绕在你心头,放不下又扛不起的时候你是否还能轻松自由?是否他时不时就跳出来扰的你心神不灵?什么时候你感觉不到时间的流逝?那种身心合一,专注的感觉给你带来了什么?当一个人沉浸在感受里的时候,就是与自己相遇的开始。

很多时候我们都在追求一种希望感,一种成就感,却忘了他们只是一种感觉,一种瞬间能让你感受到满足;也忘了他们其实一直都在而我们却选择了视而不见。

来谈者要的只是一个舞台,一个能让他尽情发挥的舞台,就是在这个过程中他自己会引导咨询师到他的私密花园中。在那里也许没有言语,但是一定有花香,一定有一种来自他心底的触动。咨询师需要做的就是让他在这个舞台链接那份美好的感觉。好的感觉是有美的风景的,有心动的冲动,也有静下来后的那份村纯真的初心。

总收益于来谈者的启发开启我的下一个方向。是该静下心来好好看一下自己徘徊在门外的那个议题了。所有的教育都是一场自我教育,所有的探索都是一场自我对话,所有的一切都是一个过程,而所有的过程都是一种体验,拿得起,放的下。勇敢追求自己想要的,努力给自己种下各种种子,一旦种子在心里发芽,他就会有发芽,开花,结果的那一天。就算只是发芽,你也能无悔的告诉自己我无悔了,因为发了芽就是希望。

安静下来

让我能听得到雪花在开

开在胸怀

朵朵像云彩

安静下来

让我能听得到风的那端

希望正走来

自由自在

让我闭上眼抚摸心中的天

让我睁开眼看看脚下这夜

安静下来

让我能把那些心事全放下来

问问现在

安静下来

让我能听得到雪花在开

开在胸怀

朵朵像云彩

安静下来

让我能听得到风的那端

希望正走来

自由自在

让我闭上眼抚摸心中的天

让我睁开眼看看脚下这夜

安静下来

让我能把那些心事全放下来

问问现在

让我闭上眼抚摸心中的天

让我睁开眼看看脚下这夜

安静下来

让我能把那些心事全放下来

问问现在

安静下来

静下来

静下来

静下来

静下来

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