今天来分享一个提高自己行动力的一个小技巧。
将大目标转化成一个个小目标。
看到这里，也许你会吐槽一下：就这儿？我还以为是什么秘诀呢。
是啊，这不就是一个很简单的道理吗？谁不懂呢？
但是你真的知道这句话的魅力？先来看看这些场景。
情景一：今天星期天，难得清闲，先给自己定个目标：学好英语。洗刷完，开始思考，我先干些什么呢？是背单词呢？还是写一篇翻译题呢？还是刷一套题呢？过了会儿，还是没什么进展，心里就想：算了，先不想了。去刷会儿抖音吧！待会再学。然而一看而不可收拾，美好的一天就这么过去了。
情景二：今天星期天，难得清闲，开始我的英语学习吧！洗刷完，翻一下自己上周制定的计划：哦，今天先背20个单词，再写一套四级真题。好的，先行动起来吧，任务完成就奖励自己看会儿手机吧。
从这两个不同场景中，我们可以明确的看到细分目标对提高我们的行动力是多么大的助力。
我们本性偏惰，思考这种事情本来就会耗能。当自己目标不明晰的时候，就会陷入模糊区，这个时候我们要耗能的去理清楚，去想好自己要干什么，这个时候我们身体的“原始人”就会跑出来，怂恿我们去娱乐，阻止我们思考。
所以，要提高我们的行动力，不妨提前把大目标拆解成小目标，并且安排好时间，我一般是把这个和复盘一起进行。
