身体健康比任何事情都重要。在繁重辛劳的工作中能保持身心健康的教师为数不多，带病工作似乎已经成为教师职业的特征。
教师们往往认为自己身体棒，精力好，只管工作。其实，这份职业既要努力工作，又要注意自己的身体。希望教师们关爱自己的健康，千万不要透支。自己先有健康的身体，才有可能在教育教学上发挥最大的效能。
情绪
人有七情六欲，但不等于可以随时释放，务必要学会对情绪的控制和释放。
教师，应有良好的心境，平衡的心态，准确的控制力，不能把自己的负面情绪带到课堂，带给学生，从而影响课堂教学。
激情
做事要有激情，有激情才能把事做好！培养激情可以说是教师自我提高的方法之一。
只有培养自己对工作的兴趣和激情，这样才可能从工作中享受到无穷的快乐与幸福。
有激情还会使人保持年轻，不论是心态还是外表。
