韩露
112期学员
423期感谢一组志工 (上海)
455期努力一组志工 (无锡)
549期利他二组志工 (上海）
上海盛和塾2019年会志工
【行～实践】
一、修身：
学习：诵读《六项精进实践》若干页
健身：晨间瑜伽一节课
步行超过5000步
二、齐家：
和梓鑫一起做作业；
带孩子们去拍照片，办理居住证；
三、建功：
处理日常工作；TOC培训；
【感谢】
感恩每日的遇见；
感恩所有的因缘际会；
感谢先生一直以来付出和包容；
感恩婆婆对家人的照顾；
感谢朋友的关心；
【今日行善】
礼让行人；公益捐步；
【每日说说~】
每天的话，讲的有点太多了。中医说多言耗气，得好好补气。早睡早起，是第一步。先把这第一步执行到位。
【打卡始于20180813,持续于2020.3.17】
