每一个决定，后面都有可能的后果，或者说结果，这个结果是要自己承担的。后果都有所谓的好与坏两种，碰到好的结果，那是皆大欢喜，碰到不好的结果，那是可能遭到埋怨、指责、不理解的，自己也有可能自责、后悔、懊恼、自我憎恨等等衍生出各种情绪。可是情绪有用吗？已经是那样的结果了，很显然情绪是没用的。情绪，只是人不能接受现实、接受当下结果的一个产物。这背后其实有诸多信念，因为这些信念而导致了情绪。会是什么样的信念呢？譬如，都是我的错，所以会有这样的结果；我要是不这么干就好了；这样的结果导致了损失，我接受不了这样的损失，等等。
人会事物都会经历成住坏空的过程，人会生老病死，这个过程看起来医生/家属在起作用，但是其实是老天在起作用。财务的损失，事业的下坡等等，都是事情发展到一定阶段所要走的路。有些事情避免是避免不了的，来了，就安安静静接受，能做什么就做点什么，切莫怨天尤人。一切的掌控都在灵魂自己的体验里，那一切都已经发生，唯有在这些发生中带着觉知去体验它。保持一颗如如不动之心。
