以后告诉自己一定要避免听到一个问题，就急匆匆去解决这个问题，要耐心听孩子讲完，从全局进行把控。
等孩子说完之后，要从整体上对孩子表达的意思进行一个反馈和确认。信息对称，是继续探讨的前提。
我要善于从孩子的语言中，获取关键信息：孩子把注意力放在哪里了。
很多时候，不是孩子学不好，而是我和他的不良情绪开始内耗，拿走了孩子大部分的精力。
给他清晰、具体、可实施的目标和规划，迅速引导孩子行动起来。同时，完成的每一个小目标所带来的正向激励和反馈，又能成为孩子下一步行动的动力，如此才能形成良性循环。
孩子的生命状态，就是孩子内心力量的直接体现。强大的内心力量，是孩子一切活动的基础。若能量每天都在消耗，就得及时为孩子找到补充能量的方法，及时赋能。
所有的成长都是在经历具体的事情中获得的。助力孩子正确面对，勇于突破，孩子就会一点一点积攒更多的力量，去面对学习和生活。
这是我最该为孩子做的。
