昨天我们分享了，给孩子赋能的家庭优势活动的第一个方法—巅峰故事，我看也有好多位伙伴在打卡时也分享了自己孩子的巅峰故事。
非常认同乐乐妈妈说的，发现孩子优势的过程，是一个让人感动的过程，是的，平时我们关注更多的可能是孩子身上的各种毛病和问题，但孩子身上的优点却视为理所当然，没啥大不了，很少或从不曾重视和欣赏，更是很难去挖掘孩子背后的优势事件了。
今天我们继续来分享，给孩子赋能的家庭优势活动的第二个方法—请你夸夸我。
请你夸夸我这个方法，他有一个固定的模式，就是行为+感受+优势，行为我们需要描述细节，常用的句式是：我看到……我注意到…我发现…，这个句式也是非暴力沟通中四要素的第一要素—观察。比如说我们家宇航看电视这事情，我们会提前约好大概看多久，通常我们是约定的半个小时，然后用半个小时沙漏记时，时间到点宇航就主动的去把电视关了，我看到了，我就立马对他说：妈妈看到你沙漏时间一到你就把电视关了，妈妈非常高兴也很感动，你知道吗，妈妈发现你具备了一个非常好的品德就是守时，这个是好多小朋友都做不到的，妈妈给你点赞。
孩子偶尔也会说，其实我还是很想看的，我这时就会说，是啊，宝贝儿，本来还想看，但还是能够很好的控制自己，这个就叫自律，会很好的管理自己，是个非常棒的能力。
有时候动画片结束的时间也不是刚刚那么合适，偶尔他也有没有及时关掉的时候，那我就会去提醒他一下，然后我们也会约定，如果说你的那节动画片在五分钟之内能结束，那就可以把它看完，但如果说超过了五分钟，那我们就等明天再看。
但有时候六分钟七分钟呢，当然也不是特别严格，反正我觉得差不多就行了，当然，如果时间得十分钟才结束，也确实太久了，所以还是会去严格执行，比如我会说：妈妈看到时间已超过了我们的约定时间，是妈妈给你关呢，还是你自己关。那自然他也就会做出一个选择。有些时候还是不情愿，但是我还是要坚持这个底线。
看电视的时间呢有些父母规定的10分钟或15分钟，有些可能不给孩子看电视的，这个看家长自个儿定，这仅代表我们家的这种方式。好了，有点扯远了哈。
刘佳老师在课里面还提到不仅仅只是我们去夸孩子，还要让孩子也学着夸夸我们，让孩子学着用欣赏和感恩的心态去看待父母。这一点呢，我觉得自己还做的不好，也是对我的一个提醒，后面我也要注意，让孩子也夸夸，他认为我们做得好的地方。这个点我觉得很重要，引导孩子学着欣赏别人及学着感恩他人的付出。
请你夸夸我这种方式呢，能帮助孩子从别人的眼里看到自己，也许还能挖掘出他自己都没有意识到的优势，我觉得特别好，简单适用也特别赋能。
给孩子赋能的家庭优势活动，刘佳老师在课里还讲到第三个方法—优势剪影，他说这个方法是家庭的一个常规项目，但是我也没有用过，我也打算设计一个这种表格，计划运用起来。这个方法具体是怎么运用的，还有那个表格是个什么样的，伙伴们可以在刘佳老师的课的第三节里面可以找得到，抽空仔细听一下。
这个优势剪影的方法，可以帮助家庭的每一个成员重视优势，看到优势，学会用优势的眼光来看待，帮助孩子从另一个角度加深对于优势的理解。
嗯，好了，刘佳老师的这三个方法就分享完了，这三个工具，它能够帮助到孩子通过向外探索来寻求反馈，从而看见一个未曾了解的自己。
建议伙伴们可以多听几遍，并行动起来，把这些方法用在现实生活当中，用在我们的孩子及家人身上，让我们一起践行，彼此赋能，能量满满。
好了，今天的分享就到这里，谢谢大家的收听。
