焦虑

身材焦虑。

明明吃的不多，为什么瘦不下去？每天孩子还在吸奶，早上一餐一个西红柿，中午正常一餐，晚上几乎不吃，可体重就徘徊在111-113斤之间。

分析了各种原因，可能是中午的主食太多，或者没有运动，消耗不了食物，也可能自己口味太重，吃粉类食物太多，太油太辣。

所以养成好的生活习惯很重要，少吃外卖，少喝碳酸饮料，少油少盐，不过说实话，太清淡的食物，真的好难吃，但还是要坚持，要不，这上半身太胖，影响美观，也影响心情。