要小心你的思想,因为它会成为你的语言;
要小心你的语言,因为他会成为你的行为;
要小心你的行为,因为它会成为你的习惯;
要小心你的习惯,因为它会成为你的命运。
这段有点鸡汤味道的话,是樊登老师在解读《论语》中“君子务本,本立而道生”时衍生出来的一段结论。非常实在、接地气,又细思极恐。
我们唯有把属于自己的本职工作一点点落实到细节处,从小地方开始扎扎实实做好,才能积土成山、积水成渊。
这也从另外角度说明微习惯很重要。这是用文字来表达,如果换做是数字甚至公式呢,会更吓人的——
1.01的365次方=37.8;
0.99的365次方=0.03;
1.02的365次方=1,377.4;
0.98的365次方=0.0006;
无疑,这是励志公式。
1.01与0.99的365次方相差多少?反正前者是后者的1,260倍!
1.01与1.02的365次方相差多少?后者是前者的35倍多一点。
我是0.99,你是1.01,他是1.02,看起来我比你差了一点点,他只比你努力了一点点,出发时我们彼此仅仅差了0.01,但是只要时间足够长,差别就是天壤之别!
若是再“跨界”呢?从原来的0.99(有点颓废有点丧的状态)跃迁到1:01乃至1.02呢?三五天一两个月几乎看不出明显的变化,坚持一年下来肯定已经形成习惯了,继续三五年之后呢,何止是“士别三日即更刮目相看”,哪怕脱胎换骨、凤凰涅槃也是完全有可能的。
我们往往容易忽略掉微小习惯的积累。
其实,每日微小的调整,就会知道长期结果VS短期回报之间的比对相当可观。
生活中,因为懒惰而忽略微小的习惯的情况常常发生,比如说想要运动健身,却总有N加一个借口和理由三天打鱼两天晒网,比如想要天天陪孩子亲子阅读(每日固定时间读经读史……),比如已决定每天列出待办事项清单,刚落实三五天却又因忙乱无序的琐事打断之后再也难捡拾起来……
还是没有彻悟到“从细小到几乎可以忽略的微习惯开始”的巨大威力。
还是缘分未到,修行不够。
很多事情的结果,往往是由我们的微小习惯日积月累导致的。如果我们能和家人、兄弟姐妹相互友爱,日积月累,性格也差不到哪儿去。同样地,如果我们现在养成某个好习惯,哪怕只是很微小的习惯,比如每天坚持走路半小时等等,时间长了,你会收获一个惊喜的成果。
无论是对孩子长远教育,还是家庭,工作,包括个人成长都会有很大影响。