84年,40岁的快乐
从享受独处开始……
昨晚女儿有点发烧,所以今早俩孩子都没上幼儿园,早起自然醒领着女儿去了趟医院,回到家推门就闻到满屋子的香味……
婆婆已准备好可口的饭菜
陪孩子吃完饭,简单收拾一下厨房,和孩子们打个招呼说:中午跟奶奶午睡,妈妈去趟工作室哈。
哦,对了,因为晚上7:30还有家长会要参加,哪怕只有三四个小时的空档,也想溜到这个让我无比惬意享受的小空间。
呆在温馨舒适的环境里,听着柔和的音乐,房间弥漫着咖啡的香气,看着心仪的书籍,这种感觉真的太美好了!
想起周国平曾的一句话:“低质量的社交,不如高质量的独处。”而在年轻的时候,却没有这样的同感。
曾经在二十多岁出头的时候,特别喜欢热闹,哪里人多往哪里扎,反正就是不能让头脑有清醒的片刻。
于是去参加各种活动,把时间填满,但却又陷入一种群体性孤独。
外界越喧哗,内心越孤单。当人群散去,除了空虚和冷清,什么都不曾留下。
曾经的我,是多么期待外界的认可,错误的以为,有很多朋友才能证明我是优秀的,值得被爱的。
但其实,世界是自己的,与他人毫无关系。
我不再焦虑,明白不是没有与人相处的能力,而是没有逢场作戏的兴趣,耳不闻人之非,口不言人之过,不羡慕谁,不嘲笑谁。
在自己的世界里,做自己,成长自己,永远是最重要的事情。
我明白了,独处不是孤独,而是一种能力。
在独处中自洽,才能享受孤独。
独处时,去沉淀自己,去学习一项技能,培养一个爱好。
让独处的时光舒服、充实、自洽。
现在,我的世界很充实,很安静。
独处、读书、阅己、越已、悦己……