今天是我生命中最美好的一天
这两天早上打坐，感觉腿没有像之前那么麻了，为什么？因为有一天早上，有了一个突破，连续做了50分钟。因为我接受我的腿是可以麻的。麻的时候我放松身体。因为持续不断，腿也慢慢在适应。
行深一步:所有的事情都需要不断联系，持续不间断，打坐需要持续，早起需要持续，锻炼身体需要持续，练习功课需要持续，整理课件需要持续 写体验需要持续。
上升一维:人与人的不同，就在于经历不同，而我们每天都在经历自己的人生，准备怎样度过自己的人生，就怎样设计自己的人生，要想与众不同，就需要做点与众不同的事情，有一些与众不同的经历。
落地践行:每天五点钟起床，每天练习奇迹（一课） 每天练习龙道功（15分钟） 每天进行导师训练（绕口令 国学经典 数葫芦 诗朗诵 新闻稿） 每天整理课件（至少一个主题），每天给师傅发红包，每天听书（一本），每天阅读（30—50页）
