时间管理司马腾第四期21天训练营第一天

①昨晚睡觉 ：今天正式开始

②今天起床: 5:46

早起

③运动:散步半小时（最近特殊）

运动

④学习输出：0

⑤专注：240分钟（有2个小时忘了用软件）

专注

我是在简书看到这个活动，我的初衷想看看别人都怎么做，其实也是在找适合自己也能坚持的方法。

以下是我自己的记录

20170610有效利用时间4.25小时

一、爱好（1小时）

1.水彩画77:巧克力搞怪冰棒（0.5小时）

水彩

2.简笔画Day5:郁金香之歌（0.5/2.5小时）

简笔画

二、学习-药剂师（1.5小时）

文都2017基础精讲专一第四章026-028（1.5小时）

三、中医（0小时）

四、专业（0小时）

五、自身（0.5小时）

1.冥想（10分钟）

2.步行（20分钟）

六、淘宝云医生兼职（0/41小时）

七、其他（1.25小时）

1.图书馆看书1小时

2.图书馆学唱歌0.25小时

20170610

【蜜蜂打卡】

1、一起画到天荒地老（第二期）（8/22）

2、从临摹中找规律，21天简笔轻松画（5/21）

【知识圈打卡】

木棉14天零基础水彩打卡小组第九期（3/14）

司马腾时间管理第四天21天训练中（1/21）

【初心计划】第71天

第12期21天打卡3/21

从2014年底接触时间管理，断断续续进行时间记录和分析也有两年多了。最开始记手账但是总是不能坚持每天都记，唯一坚持好的就是学古筝纪录，从前年底开始学古筝，我专门找了个本将学习、练习以及自己校音等用的时间和内容做了记录，一年半时间用在古筝上116.75小时，其中学习13小时、练习95.75小时、安装古筝+校音8小时，才占总时间不到2%，其他时间哪去了？