自我精进325天
改变量：自律
拥有一个好的环境如此的重要。如果你身边都是拉扯你的人，那你就很难成功。所以一定要摆脱。跳出这个思维圈。
反者道之动，如果是弱者思维就一定要反着来。就是强者思维。
养生改变的是习惯和观念。
养成目标管理的养生习惯。只要能吃好，睡好，拉好。心情好，气色就会越来越好，你就管理我们的身体一天比一天更好就行
决定：
明天直播
感恩父母，感恩家人，感恩德元老师，感恩熙湳老师，感恩金德老师，阿杜老师，感恩金元老师，感恩乾元老师，刘总，感恩我的每一个客户，感恩程菲姐，感恩“大哥”
