每个人都有自己的兴趣爱好，但是凡事过犹不及，如果你的爱人沉迷于兴趣爱好，导致你们家庭矛盾频发，应该怎么办呢？
相信看完这篇文章你会有所收获。
对于这个问题首先要明确两点：
1.爱人每天花在兴趣爱好上的时间是长是短（假设以4小时为分界线）？
2.爱人的兴趣爱好是好还是坏？如果是打游戏或者其它对个人成长或者身心健康没有作用甚至有反作用的爱好就是坏的，反之就是好的。
因此可以大致分为4种情况来分别对待：
A. 好兴趣，时间长
B. 好兴趣，时间短
C. 坏兴趣，时间短
D. 坏兴趣，时间长
针对A情况（好兴趣，时间长），既然你的爱人所沉迷的兴趣爱好是好的，只是时间长了点。那么双方就可以沟通看看，尊重爱人的兴趣爱好。
但是约定每天花费的时间不能超过2小时(具体时长双方可以协商决定)，并阐明原因：比如你需要他抽出时间跟你一起分担家务或者分担照顾孩子的责任，或者你需要他多陪陪你......
总之就是要坦诚地说出你的需求，真诚说明你为什么需要他减少在爱好上投入的时间。让他知道自己被需要，激发他的责任感和归属感。
针对B情况（好兴趣，时间短），既然你的爱人所沉迷的爱好是好的，而且时间也不长，那为什么还会因此产生矛盾呢？
是因为爱人在施展兴趣爱好的时候影响家里的环境并且影响你的情绪？比如说爱人喜欢唱歌或跳舞，你觉得很吵？或者爱人喜欢画画，但是搞得家里到处都是颜料？
如果是这样的话，那就要跟爱人坦诚沟通。首先表明你很尊重他的兴趣爱好，但是希望他同时可以注意一下家里的环境，这样全家人都会更支持他，也能给孩子树立好榜样。
针对C和D情况，既然你的爱人沉迷的是坏的兴趣爱好，那么不管时间长短，都应该力劝他戒掉。
然而沉迷一项爱好之后要脱离出来没有那么简单，所以还是要循序渐进。双方要一起冷静地坐下来评估利弊，然后制定详细的可执行的计划和奖惩措施，陪伴着他逐渐纠正。
不管怎样，产生矛盾首先就要明确源头，然后再对症下药。原则就是一定要保持坦诚沟通，可以参考非暴力沟通的模式：先说明自己的观察（客观描述，不带情绪）——说明自己的真实感受——阐明自己的需要——请求对方采取行动）。
结婚之后，原来一个人的事就变成了两个人的事，需要彼此尊重，也需要包容让步，如此一来，夫妻关系才能和谐长久，也才能有家和万事兴。
