首先，你可以适当弱化“责任感“你在希望每个学生都能变好的同时不要忽略了个体差异，家庭环境等因素。每个孩子的花期是不同的，所以我们要善于发现他们的不同，因材施教，而不是用一套统一的标准去要求每一个学生。放下助人情节，尊重他人命运。
用幽默化解问题。我们在教学过程中，会遇到各种各样的问题，但你要明白生气是解决问题最鑫的方式。我们应该学会转移矛盾，机智化解！
学会反思。学生上课纪律差。反思：我的课是否足够有吸引力。学生成绩一直止步不前。反思：我的教学方法是否合适学生作业做的一塌糊涂。反思：我是否有将知识点讲清楚。
我们只有从自身找原因，常常反思自己，中能有所成长，才能减缓焦虑，而不是一味的和孩子置气。
身为教师，我们可能要面对的是一群还没有形成自己认知体系的孩子，所以有情绪，会生气都在所难免。但重要的是我们要学会消化情绪。你不要轻易将自己的情绪一览无遗地展现给学生，这样他们会轻而易举的了解你的性格，甚至会找到你的软肋，而当他们能掌控你的情绪，牵着你的鼻子走时，他们将不再沉默！轻易将自己的情绪一览无遗地展现给学生，这样他们会轻而易举的了解你的性格，甚至会找到你的软肋，而当他们能掌控你的情绪，牵着你的鼻子走时，他们将不再沉默！
