今天由我给大家带来《感谢自己的不完美》第六章分享。这是通过几个案例来引出观点的。第一个是刘涛的故事，刘涛特别爱养狗，他把狗当家人一样对待。最受刘涛和太太宠爱的是一只雌性的小狐狸犬“妙妙”。有一次，刘涛捡了一条小公狗，并起名“虎子”。把虎子带回家后，刘太嫌虎子长得难看。刘涛却对太太吼道：“怎么了？长得难看就没人要吗？我就要好好养它！”

    从此以后，刘涛的注意力从妙妙身上转移到了虎子身上，花了2个月的时间训练虎子不要在家里随地大小便。而妙妙则被他彻底冷落在一边。有一天，刘太刚把家里打扫干净，虎子就在地板上拉了一摊屎，刘太愤怒地大声呵斥虎子，虎子则被吓得躲在角落里瑟瑟发抖。结果夫妻俩大吵起来，失去控制的刘涛拿了根细柳条抽了妙妙。结果妙妙一路叫着跑出了家门，从此失去踪影。

  刘涛为什么生这么大的气呢？原来，太太、妙妙和虎子的复杂关系，其实恰恰是刘涛、刘洋和妈妈的关系模式的完美再现。刘涛个子矮小且长相一般，而弟弟则高大帅气，从小妈妈就宠爱弟弟而对他非常冷落，他认为这就是相貌导致的结果。他的内在的关系模式：“不管我多么努力，我认为妈妈都不会爱我，因为我长得不好看，而弟弟长得好看。”刘涛把自己的“内在的难看的小男孩”投射到了虎子身上，于是产生了很强的认同感，所以才收养了它，而且那么宠它。

    除了弟弟刘洋和刘涛自己，其他人很难理解刘涛的心情。因为，刘涛的事业非常成功，而且两个儿子又那么争气。按说，刘涛的自我价值感应该很高才对，但他的内心深处其实仍然非常自卑。这种自卑并非源自贫穷，而是源自爱的匮乏。只要还没有获得充分的爱，他的这种自卑就很难消失。自我价值感高的人，无论他的现实状况如何，他都会把自己想象得更有价值；而自我价值感低的人，无论他的现实状况如何，他都会把自己想象得很卑微。

  我们的心灵常玩“刻舟求剑”的游戏。这是所有重要关系的奥秘，除非我们把某人当成我们的内在关系模式中的某个人，否则我们不会对一个人或物产生那么强烈的情感。刘涛是在和妈妈的关系中受到了伤害，但他不去那里寻找答案，却在和太太的关系中寻找补偿，这对太太是不公正的。假若刘太能理解丈夫为什么那么宠虎子，并跟着丈夫一起宠，同时也一如既往地宠妙妙，但是，他指望太太改变，那就是把自己成长的责任放到了太太身上，而结果会让太太感到有压力，并且太太一定会拒绝他的要求，因为她不能为他负责，她只能为自己负责。反过来，刘太也有类似的要求。这个亲密关系也一样唤起了她内心深处的一些声音，她也渴望丈夫能按照她的设想去改变，那样她也会很舒服。但刘涛拒绝这么做，因为他也一样不能为她的成长负责。这是一个普遍的心理学道理。重要的亲密关系是我们生命中的拯救者，遇到一个真心爱自己的人，那是生命中最有价值的事情。不过，我们许多人都没有从这种亲密关系中获救。相反，我们很容易毁掉亲密关系，甚至还彼此仇恨。并且，越亲密，就越仇恨。之所以沦为这种局面，一个很重要的原因，是我们把自己成长的责任放到了对方身上。以前，在原生家庭没有得到的，现在希望从配偶身上得到，但这给了配偶太大的压力，并几乎百分之百地会被配偶所拒绝。于是，我们的生命就只是在简单地重复，童年的痛苦到了成年又重演了一遍，而改变却未发生。

    第二个是阿永的故事，阿永和女友相爱3年了，每次发生矛盾，女友都会不理他，他打电话、发短信、写电子邮件，她都只是沉默，而不做任何回应。这时候，他就会非常痛苦，因为他“最怕沉默”，于是每次都是他主动认错。只有当他认错后，她才会继续和他说话。其实这也是一种刻舟求剑。原来，阿永4岁的时候，父母离婚，他跟着爸爸。每当他说想见妈妈时，爸爸会带着他去见妈妈，但妈妈拒绝见他们父子，且也是沉默着不说任何理由，这给阿永幼小的心灵留下了很深的创伤。显然，他童年时和妈妈的关系，现在也展现在他与女友的关系中。女友一生气就沉默，就像小时候妈妈的沉默一样；他每次都忍不住向女友道歉，就像想向妈妈道歉一样；他如此害怕失去女友，其实害怕重复失去妈妈的痛苦。那么，阿永应该怎么办？最好的办法是借着这个机会去理解自己，明白自己的这种感受是从何而来，并告诉自己，这么强烈的痛，并不是女友给的，而是妈妈过去给自己的。我们应切记一点：爱不是为了幸福和快乐。爱首先是为了强迫性重复，假若你和某个异性能完美地再现你的“内在的父母”与“内在的小孩”的关系，那么你一定会疯狂地迷恋上这个异性。迷恋他，是为了修正你内心的关系模式，是为了减轻你童年时的一些痛苦。所有重要的关系，都有着这种强迫性重复的含义。尤其是，你越在乎一个关系，你的那个内在的关系模式就越会淋漓尽致地展现在这个关系上。这个时候，最重要的事情之一就是，把这个关系当作一面镜子，一面帮助你认识自己并重新整理自己的镜子。如果能做到这一点，那么无论这个关系看似多么糟糕，你其实都获得了无比重要的成长机会。

第三个是泉和菲儿的故事。情人节期间，泉邀请菲儿去阳朔玩。

她答应了泉的要求，决定两人一起去阳朔，就在出发前的一个晚上，菲儿见了好友丽，她突然冒出了一个念头：我们三个人一起去多好啊！于是求丽和他们一起去。丽当然不愿意做电灯泡，但熬不过菲儿的死缠烂打，最后还是答应了。

临出发前，泉开车赶到菲儿的楼下，才知道，现在是三个人去阳朔了。于是，三人还是按照计划上路了。不过，车刚开出广州，再菲儿两次提出回去检查自己的车后，三人再次上路，这一次，菲儿没有再闹出故事来。菲儿、泉和丽三人在阳朔待了一个晚上就回来了。那以后，菲儿明显觉得两人的距离显然变远了。其实菲儿表面上担心的是车门和车窗有没有关好，但她真正担心的是自己的心有没有关好。为什么要关好呢？因为她的内心深处感觉到，泉走近她，是一种威胁。那么，菲儿为什么要用强迫症般的症状来拉开泉和她的距离呢？答案就是，在泉和她的关系上，她的理性和感性、意识和潜意识常常是分裂的。再回到菲儿和泉的关系上来。泉对菲儿的确是百分之一千的好，他真心喜欢菲儿，那么，问题出在哪里呢？其实是出在他的自我评价上。泉的的确确认为自己“一文不值”。原来，泉的家庭极有问题。他很小的时候，父母离婚，他跟爸爸生活，成了爸爸的出气筒，爸爸常一边用言语侮辱他一边暴打他。但爸爸对泉的教育非常严格。泉也算争气，一路重点小学、重点中学、重点大学走过来，最后还找了一份很不错的工作。现在，他每个月一半的收入给爸爸，另外一部分给妈妈，他自己则节俭度日。泉对父母没感情，他的节俭也有特殊意义。他对菲儿解释说：“我不想再欠那两个人（指他父母）一分钱，所以我把多数钱都给他们，自己过得苦一点儿，那样看到他们不知廉耻地享受，我就会舒服很多。”也就是说，泉过着一种自虐的生活，他表面上把自己贬低到极点，而且也过着一种苦行僧似的生活。但实际上，他这样自虐，是一种精神胜利法，那意思就是：“我挣钱养你们，你们奢侈，你们不知廉耻地乱花钱，但我节俭，那么我永远是正确的，你们永远是错误的。”这显然是一种大有问题的心理状态。这样的一个人，尽管无比爱菲儿，但一旦他们建立起亲密关系，十有八九也会陷入施虐和受虐的情感状态。因为泉内心有一个“内在的父母”施虐与“内在的小孩”受虐的关系模式，他也会把这个关系模式套到他与菲儿的关系模式上。在恋爱前期或恋爱早期，菲儿或许会享受这种方式，但等两人一旦建立起深度的亲密关系，菲儿就会感受到这种关系模式的痛苦。其实，在与泉交往的过程中，菲儿也常有不对劲的感受。但是，等这种感受出现后，她不懂得尊重。相反，她会对自己说，你怎么回事？他对你这么好，你怎么还这么挑剔他？有谁对你这么好过？这种自我对话的过程，最终的结果就是：菲儿用理性压住了感性，用意识压住了潜意识。但幸好，她的潜意识还是表达了出来，于是，在去阳朔前，她莫名其妙地先是拉上了丽一起去，接着闹出了那样两个小小的笑话。

第四是一位来访者的故事，突然有一次，她隔了50多天才来。原来是因为《广州日报》的心理专栏变了。这对她而言，这是一件很严重的事。她一直追看心理专栏，觉得武志红老师发出的声音已成了一个可靠而牢固的支撑。突然专栏变了，于是这个支撑一下子动摇了，从而唤起了她心中一直藏着的声音——“一切都是不可靠的，一切都可能失去”。武志红老师对她深有了解，知道她曾有几次重大的失去，这让她很担心变动，因为变动会触动她的创伤，让她再一次嗅到重大失去的味道。因而，她在向外寻求一种牢靠的感觉。然而，任何外在的支撑，真的都是靠不住的，真正的支撑，只能是我们的内心。所以，你只能跟随自己的声音。任何人，一旦将某一外在事物视为教条，并不折不扣地遵从它，都可能会将自己置于盲从的境地。

第五是武志红老师朋友的故事。一位朋友开公司，获得了风险投资的青睐。但最近，风投却决定要停止继续投资。为什么会走到这一地步呢？其实在风投界乃至管理界都流传一个说法，卓越的CEO常常是最孩子气的。什么叫孩子气？就是蛮不讲理，不沟通，将自己的意志强加在别人头上，如有不从就大喊大叫乃至威胁。以前，他在开董事会时，对风投的人说：“闭嘴！你们什么都不懂！”他还常发出威胁说，你们如果不喜欢就滚开。看起来，这会带来一些矛盾，但他分明发现，风投的人喜欢他这样，他们将此视为意志坚定有决断力。

后来，他的性情发生了改变。他开始向内探寻自己，随着对自己的了解越来越深，他的脾气变得越来越温和，虽然他的意志仍然坚定，但他开始聆听、开始沟通，而以前他只是发号施令。他发现，他的改变令风投惊慌，他们曾委婉地质疑过他，问他是不是还像以前那么热爱他的事业。随着他变得越来越平和，身上的那种疯狂劲越来越少，风投一方变得越来越慌，对他的指责也越来越多。其实，是风投一方自己的意志不够坚定，而自己的心在向外寻求支撑时，被他的孩子气给迷惑了。现在，他自己觉得意志力比以前更为坚定，因为这是由心底发出的。同时他也不再愿意做别人虚假的支撑者，于是风投一方一下子失去了依靠，他们因而慌乱了。

这个故事很有意思，在武志红老师看来，风投一方可能犯了两个错误：

第一，他们将自己沦落为第二个实验中的群鱼。

第二，他们将“最好的CEO是孩子气的”这一条法则当成了绝对法则。

假若风投一方能用心去感受武志红老师那位CEO朋友，他们势必会发现，他的平和中透露着坚定，这种温和的坚定让自己更有踏实感，而之前对他的疯狂风格的依赖总是伴随着犹豫不决。毕竟，你真的会信赖一个疯子吗？心外无物，心外无法。我们必须回到自己的内心，学习聆听内心，向内心深处寻求答案。谢谢大家，我的分享完毕。