尽管很多时候我们以为生病离我们很遥远,我以前总觉得我身体特别好,可是22岁以后,做了几次检查,两次手术以后。才发现人的身体真的是不能随意糟蹋。
我现在不到26岁,我已经被检查出四五个问题了,还有一些小问题是可能不明显的。很多人都说体检报告是不敢看的,深怕看到体检报告感觉自己一身病。
现代人的饮食作息好像让我们觉得身体健康是一件很奢侈的事情,我最近的几个月饮食比较清淡,这几个月唯一一次就是吃了一顿烧烤,其他时间都是自己做饭;带饭到公司吃。
我这段时间也在控制体重,但基本也只是晚上不吃或者少吃。今天去体检,抽完三管血以后,我还没有走到下一个项目门口我就晕倒了,那一瞬间双眼模糊,看不清任何东西。你知道有人在和你说话,可是你无法回应,你感觉全身无力。
后来在医生的指导下给我量了血压,我比较正常,但是因为长时间的无饮食导致的低血糖,可是最后发现不是这样的。。。
很多人都说要挣很多钱,但是长期的加班和不节制,不运动。导致身体各种毛病。
我想说的是身体始终是我们自己的,当需要加班熬夜时,也要缓解,人不可能一天24小时都上班,要学会休息和给自己释放压力。
假期时就开心的玩,而不是休假还想着工作,工作就认真工作。