如果你曾经处于生死关头的紧急情况，你就会知道那不是个问题。思维没有时间来使它成为一个问题。
在真正的紧急情况下，思维停止了；你完全临在于当下，被一种更为有力的东西接管了。这就是许多普通人突然能够做出令人难以置信的事情的原因。
在任何紧急的情况下，你要么生存，要么死亡。无论如何，它都不是问题。
当我说问题是一种幻想时，有些人可能会生气，因为“他们是谁”的感觉受到威胁了。他们将大量的时间投入在一种虚假的自我感上。
多年以来，他们无意识地将自我认同与他们的问题和痛苦结合起来。如果没有了这些问题和痛苦，他们将会是谁呢？
人们所说的，所思考的，所做的很多事情实际上都源于恐惧，当然，这还与他们对未来的关注以及当下时刻的脱离有关。如果当下没有问题，那么也就没有恐惧。
如果出现了你现在就需要解决的问题，而你的行动是产生于当下的觉知，那么它们就会很果断，很清晰，并更有效。
这种反应不是来源于你过去的思维模式，而是来源于对问题的直觉反应。在其他情况下，如果被时间限制的思维做出了反应，你就会发现，什么都不做，在当下归于中心反而更有效。
——《当下的力量》
