演讲手势训练,让你的演讲更具感染力--第十二天资料分发

通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等,从演讲者出场到演讲再到致谢结束,以及演讲中的整个过程中,肢体语言往往比可以的有声语言更真实可信。

心理学家有一个有趣的公式:一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。这表明人们获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息55%来自肢体语言。

但是演讲中手势语的词汇非常丰富,并且千变万化。我们该怎么了解呢?

关于手势,

只有一点需要记住:把手放到上半身来。

一个误区需要纠正:不要事先计划手势。

手势不是武术招式,和表意之间根本没有这样一对一的明确关系,手势的运用也不是这样僵化死板,大概了解了解就会使你的演讲又上了一个层次。

把手放到上半身来

双手不要自然下垂,这样每次要做手势时,都要把手拿上来。稍微有点怯场的话,手还没抬起来,动作就结束了,而观众的视线是集中在你上半身的。

正确的方法是双手放在肚子前,比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时,手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放,可以合十,可以互握,随便你。

图片发自简书

一般来说手势分三大类

a情意手势。

这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感,使具体化。比如:讲到胜利成功时 ,演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时,演讲者双手握拳,不断颤抖;讲到着急、担心时,演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛,又助于情感的传达,在演讲中使用的频率最高。

b指示手势。

这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时,都可以用手指一下,给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一,基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向,视觉不及的,不能运用这种手势。

c形象手势。

这种手势主要用来摹仿事物,给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时,用手比划一下,听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时,用手势配合一下,既具体又形象。


几乎所有的手势都可以用这6个手势演变而来。

1、切菜


将右手掌放于胸前,大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后向前切出,切出幅度分为三个幅度,小、中、大(左手同理)。


将手掌置于胸前是单手势练习的标准式,待您熟悉后可以自然运用,不用每个手势都把手置于胸前。

2、拍菜


将右手掌放于胸前,大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前拍出。幅度分为小、中、大三个幅度。

3、扔菜


将右手掌放于胸前,大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向右划弧。幅度分为小、中、大三个幅度。

4、上菜


将右手掌放于胸前,大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前翻出,掌心向上,掌背向下。幅度分为小、中、大三个幅度。

5、点菜


将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂,同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个幅度。

6、锤菜


将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。

手势使有声语言显得生动、活泼而自然,增强声音的感染力。最后,汇总一下特朗普爱用的手势和背后的含义。

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