自律的生活并不是强迫自己去做一些事情，而是觉得这种生活是自己喜欢的状态，如果你坚持去做一件事情觉得它会给你造成一定的压力，那么我们将没有必要坚持这样子去做，因为这个过程你是痛苦的。
很多时候我们都想强迫自己做好时间规划，可有时候你会发现越是计划满满，更加会造成逆反心理情绪，让我们的计划被打乱，我们的规划得合理，其次得合理的去完成一些事情，要自己去寻找其中的乐趣，这样子去完成一些事情就会觉得特别开心和快乐。
对待人和事要学会看轻，有些情感并没有想象中那么重要，时间会让人淡忘一切，既然有些事情是自己无法触摸的，那何不潇洒放弃了，人生本来就是如此，有些遗憾我们是无法弥补的，既然做出了一些选择和决定就尽管去坚守就行，其他的事情都会随着时间变得越来越好的。
