1.三个认可
✅点赞自己早起站桩，拍八虚
✅点赞自己住在农家院，自己做早餐
✅点赞自己一对一交流学员三个，答疑解惑
2.三个感恩
✅感恩房东大姐大哥，对我们很好，像自家人一样
✅感恩朋友找的这么好的地方和住处
✅感恩爸爸妈妈80多岁，每天早睡早起，运动，健康饮食，泡脚，积极乐观生活，这是我们儿女们的福气
3.启发
以前不读书，没有靠近滋养环境，遇到问题就自己扛着，一个人内耗，焦虑迷茫，把自己活的很累很累
现在每天都有一群正能量的人，分享自己的成长故事，一起读书，一起做自媒体，互相鼓励，每个人活出自己，学会爱自己，改变自己，影响他人，助力他人
成长的标准就是拒绝别人以后，没有任何的愧疚感
