Day5/64《拆掉思维里的墙》读书笔记

第一章 有意思比有意义更重要

第5节【千万别定太大的计划】

斯蒂芬·盖斯说：“我的经验法则是把我想要的习惯缩小，直到小得不可能失败为止。”

没人是仅仅靠毅力完成马拉松训练的。很多人每个月跑300公里、500公里，这些人是坚持吗？他们是跑得超级享受！

计划要定得小一点，小到不能再小，小到你完全自主，小到你毫不费力掌控，小到你不会在任何人面前失败。当然，比小更重要的是做，有时会做很久，久到老天愿意奖励你点儿什么。

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