我的心跳伴随着老公轻微的鼾声起舞，在静谧中沉淀出一天的思绪，制造出唯美的图文，才会满意，睡了也踏心。
今天的家庭会议还算是暖心的，期间我分别对儿子和老公真诚的表示歉意，还陈述了自己在济南学习中觉察到自己的不足。
中午上班前，还是没有控制住的推开了儿子的房门，就像自己猜测的一样，儿子正躺在床上玩手机，压抑着情绪还算平静的说到：手机是否该交上来了。
儿子先是摸了摸自己的发际线处，随后从伸开了曲着的身子，继而从床上爬起来，没有说话。
我的语速稍微快了些，说到：还有一个月的时间考试，还有这么多的课没有听，你是怎么安排的？
儿子眼皮开始垂下来不看我，还是没有说话。
另外一个声音再告诉我说，有点急了，应该放到晚上家长会上解决问题，让他自己定出来计划。
做了调整后说：好吧，还是你自己安排好时间吧，我去上班了，晚上开家庭会议。
一场戏中，儿子没有一句台词。
下午六点老公刚到了学校不久，电话响了，就听到里边问：晚上有时间吗？老公边看着我，边拉长了声音说“晚～上”，我说没时间，他也说到：“没时间”，随后他到就坐到茶台的侧面没有发声。
六点半家长会开始的，我分享的课是《破译行为背后的密码》，主持人小宇说，题目高大上，心里窃喜了一下，讲课的过程中我也破译了自己、老公、儿子情绪背后的密码。
老公在一楼默默的等了我三个小时，回来的路上也很沉默。
安排妞睡下，快11点时，每两个周一次的家庭会议开始。
我先对儿子表达歉意，承认自己有焦虑的情绪，这样的沟通是无效的。
也给老公道歉说，我感受到了自己话说的太快，没有考虑他感受，给到了他压抑感。
我还讲到从济南学习期间，我觉察到自己是不会照顾家人的人，很少考虑家人的需要，更多的是活在自己的感觉里。
儿子引发的聊天，也是儿子说完结束的，虽然老公没怎么说话，但是感觉他的心里舒服了很多。
焦虑情绪的背后，更多的是担心，担心的背后是深深的虚荣心和攀比心。
感谢强大的觉察力，指引我逐渐走向平和。
