人类的行为世界充满了无尽的奇妙：个体往往对自己的情感投入远超于对周围人的情感，然而，对于外界如何看待自己，那份重视却又远远凌驾于内心的声音之上。
原本习惯于独行的灵魂，一旦踏入人群的洪流，那份自我似乎瞬间瓦解，转而变得卑微，急切地想要符合他人眼中的期望。
即便是日常中最普通的对话，你也会仔细斟酌每个字句，试图解读对方话中的深层含义，就连对方回复时是否使用了句号，或是简单的“嗯”与“嗯嗯”，都被赋予了不同寻常的意义。
一句玩笑话中的某个稍显贬低的词汇，却足以让你耿耿于怀，好不容易建立起来的自信瞬间崩塌，你只能退回自己那小小的避风港。
即便清楚对方并不欣赏你，你仍试图通过各种方式来改变其在心中的形象，而对方的一句话、一个表情，便足以让你情绪低落，沮丧不已，甚至卑微地感叹：“我早就知道自己不够好。”
类似的例子不胜枚举，比如看了一部影片，发表评论前还要受到豆瓣评分的影响；面对一个不太熟悉的朋友，沉默时竟会感到无比焦虑；明明内心排斥的聚会，若未被邀请，反而会心生不满……
生活中的两大陷阱，一是活在他人的期待中，二是过度关注他人的生活。
而获取快乐的两大秘诀，一是忽略那些对你持有偏见的人，二是不去窥探他人的私生活。
所以，如果你天生冷漠，不妨早点学会享受独处，不必强迫自己变得热情；如果你生来以自我为中心，那就多学习些真本事，不必伪装慷慨；如果你内心自卑，那就多培养一些兴趣，不必勉强自己成为众人眼中的焦点。
你要学会尊重他人与自己的不同，同时也要捍卫自己与他人的差异。
唯有从内心深处接纳并爱上自己，才能真正收获快乐。而爱上自己的前提，是具备“坚守自我的力量”和“勇于面对厌恶的勇气”。
世间的规则繁多，其实是在提醒我们不必全盘接受。
不必在意他人的眼光，也不必总是向他人解释自己的行动。一旦你为自己设定了观众，便会瞬间失去自我。
最好的心态是，不逆天而为，不与人争斗，更重要的是，不与自己过不去。
一个温馨的提醒：无论你是否听从了那个“为你好”之人的忠告，他总会在你犯错时补上一句：“你看，我当初就说过了吧。”
