20210621,周一,Day 29
♀️今日践行:
#PD践行#
放手;
#时间管理践行#
目标管理;
早起清单;
睡前复盘;
#我的运动#
借大姨妈为由休息ing…
#我的学习#
精读《不用督促的学习》时间管理表;
上午当PD助教;
晚上苏老师直播关于期待与现实;
♀️做得好的地方:
该放手时放手,并从错误中学习;
和弟弟做了期末目标;
弟弟从今天很多x中都能看到自己值得鼓励的地方,我引以为豪;
鼓励亲人;
使命感再次被唤醒,我要努力学习,帮助我身边的人走出管教孩子的困境;
帮弟弟抄完了数学学习辅导的错题;
♀️明天可以进步一点点的地方:
做好时间表,白天抓紧时间,晚上安心陪伴;
把抄弟弟错题提上日程;
发现老公有时候刷手机会忘记时间,下次我可以问他想刷到几点,问他是否需要调闹钟;
记录闪光点:
✨LG~配合关灯~弟弟关灯睡觉时间到了,你很配合地关了客厅灯回了自己房间。
✨自己~接纳~得知弟弟昨晚很多时间在玩事情却没完成,我没有发怒,反而是接纳,并合弟弟一起做反馈,从错误中学习。
✨姐姐~有内驱力~姐姐说会保护身体,以防请假了就比别人少学了,我看到了姐姐那股向上的劲。
✨弟弟~自我反思,自我鼓励~弟弟昨晚的时间都用在玩上,睡觉前你反思了,更难能可贵的是,你在糟糕的情形中都可以找到可以鼓励自己的点。