一、学习内容：
（一）怎样具备讲故事的能力：复述
1、先写自己的故事：
2、写什么样的故事：
（1）看到的、听到的，经历的
（2）写出前因后果
（3）写清楚，让别人看得懂，让所思所写统一起来
（二）怎么把故事讲精彩：情感、转折、主题思想
1、概述（框架）
2、创作（具体描写）
（1）心理描写；
（2）对话描写；
（3）表情描写
3、升华（结局）
（三）什么样的故事才是好故事：共情
1、虽写的是一个人，但他代表千千万万的人
2、情感的真实，比任何文笔都重要，比任何技巧都重要
3、站在读者的角度去思考
4、准确无误的写出一件事，包括情感、经过、每人心理描述等
5、投入情感，写出自己的特点
（四）怎样练习讲故事的能力：刻意练习
1、复述
2、讲给他人听
3、写概要
二、感悟：
（一）近来正想写一篇关于牧羊人张大爷的故事，和张大爷聊天时，知道了他的一些情况，如年龄，有多少头羊，平时是如何放羊的。但想仔细写张大爷的人生经历，却不知道如何写了。
听了无戒老师的第一课，就有了许多收获，如：
1、真实的故事，加入虚构的内容；
2、要从读者的角度来思考，自己应该如何写这个故事，要让张大爷这个人物具有代表性
3、故事中要有：问题，心理想法，如何解决等细节描写
（二）通过今天的学习，也解决了昨晚自己才发现的问题，自己的文章是流水帐，总觉得自己文笔不好，不会写作技巧，不知道是不是没情感。
以前写文章时，总怕别人发现自己内心真实的情感，哪怕对一件事，有很深的情感，在文章中，自己都选择隐藏，所以自己的文章无法引起共鸣，无法吸引人。
正好无戒老师在第一课里就讲到了：文章需要情感。
“情感的真实，比任何文笔都重要，比任何技巧都重要”
