从光鲜亮丽月收入几万的白领，到失去经济来源的病人距离究竟有多远？
其实就是一道门的距离，出了公司门直接进ICU病房，你加班挣的那点钱不够医生2分钟的问诊费，残酷不？可这就是现实。
其实每个人的人生就像是如何摆弄3个球：工作，家庭和健康。
当你牺牲健康和家庭的时候，你很快会明白，只有工作这个球是橡皮做的，掉下去会再弹起来，而其他两个却是玻璃做的，如果你掉了其中一个，你的人生也就失去了意义。
在北京电视台《我是演说家》的节目中，26岁美女律师痛经晕倒，一觉醒来得了癌。节目中26岁周西用她的事例又为我们上了生动的一课！
珍爱身体，远离加班熬夜。每个不重视身体健康，经常熬夜的人，或许都应该看看她的演讲。
我有喜欢的工作，有爱我的亲人，但我好像永远放也不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作......
我希望那些在努力拼搏的人，在他们满满的行程表里，给自己留出一点点空隙为自己的健康考虑；
我希望一辈子为自己树立无数目标的人，问问自己，如果未来和意外有一天意外先来，你有没有想过你最想要的是什么？你能承担起那份责任吗？
26岁的她，正享受着这个生命中最美好的时光，她有热爱的工作，有爱她的亲人，有喜欢的男孩，蓬勃向上的生命和“癌症”两个字挂不上任何联系。
然而，生命却跟她开了一场谁也开不起的玩笑。
她认真回想了一下自己这一年的状态：
“这一整年我几乎没有在当天睡着过，熬夜一点两点甚至到三点都成了我的家常便饭。我好像永远放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。”
无休止的熬夜不仅透支着我们的精力，更透支着我们的身体。
把加班当成常态，把熬夜当成习惯，笑侃“敷最贵的面膜，熬最狠的夜”、戏谑“过渡玩手机视力容易受损，吓得我赶紧关了消息。”
思想走得太快，焦虑来得太猛，以至于我们常常忘了等等自己的身体和灵魂。
这个社会很残酷，尤其对于青壮年而言，遛鸟看花的生活不现实，但我们却可以时常问问自己，此刻追求的东西是否值得你拼命，是否值得你抛弃健康，前赴后继。
当生命的红灯亮起，假如有机会重新选择，我们就将明白人生最本质、最珍贵的到底是什么？
没什么，比健康更重要
健康再次给所有人敲响了警钟：在灾难、疾病面前，人如蝼蚁。好好活着，永远不要透支你的身体。这世间除了生死，都是小事。
不要觉得疾病离你还很遥远，可是你知道这些关于健康的大数据吗？
每天约有10000人确诊癌症；
中国高血压人口超过3亿人；
高血脂的有将1亿多人；
糖尿病患者达到9240万人；
白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；
中国22%的中年人死于心脑血管疾病，
人的一生罹患重大疾病的机会高达72.18％！
当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体！
你总说，没空锻炼身体，没条件早睡，可你不知道在医院排队，要花更长时间。
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”可命运又曾饶过谁。
一个人失去了健康，不仅自己要承受病痛的折磨，还会给家庭带来巨大的负担。
这就是事实。赚再多的钱，把身体搞垮了又有什么用？
健康不是第一， 而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？
从现在开始，好好吃饭，好好睡觉，多和家人在一起，认真过好每一天，别等到病了，才想起健康。
文章来源：艾灸名媛堂
