通常,春节期间大家都会相互寄送一些祝福语来祝愿彼此。比如说,新年大吉,身体健康,平安喜乐;新的一年,梦想成真...... 基本上无外乎都是对于美好生活的一些向往。
我很好奇究竟会有多少人真正想要让自己的梦想成真?或者说你在给予和收到祝福的时候,你是否有想过在新的一年,你要如何好好的去实现这些愿望和梦想呢?
在这里推荐几个简单而且实用的好方法。
# 第一个是愿景板 #
愿景板顾名思义就是将自己对于未来的一些梦想、目标用图像化的形式展示在一起。具体的展示形式可以多样化,可以用A4, A3的白纸,也可以在淘宝上直接购买愿景板,或者使用白板也行。
接下来最重要的一步就是列自己的梦想清单。梦想清单可以聚焦在今年你想要实现的一些目标上,也可以从整个人生的角度来设立自己的梦想,比如说,学业目标、婚姻&家庭、事业成就、兴趣爱好、财富指标、个人使命等等维度去思考。这个也许要花些时间,甚至是很长的时间,像我就花了很多年才真正弄明白自己到底想要过什么样的生活,想要成为什么样的人。但是,不管怎么样,相信我,这个时间是花的值得的。
总之,设立梦想清单的原则就是你清单上的事情是能够让你感到开心愉悦,并且是你真正发自内心想要去做,想要去实现的。换个说法就是,最终,当你完成清单上的那些事情之后,它们反过来也能够定义你到底是一个怎样的人。
完成梦想清单之后,就去搜集跟你的梦想清单上事情相类似的图片,照片,然后打印出来,再用剪刀剪下来。图片可以从网上、杂志上搜取。
比如说,你想要一台车子,就把梦想中车子的图片贴上去,你想要考取某个证书,就把证书或者是相关的职业形象贴上去......
图片来自网络
这么做的目的就是让你的梦想视觉化,并且将愿景板摆在一个很显眼的位置,这样你每天起床或者晚上睡觉的时候都能够轻易看到,并不断提醒自己去创造自己想要的梦想人生。
# 第二个是观想 #
观想的意思就是将你的梦想场景化,简单来说就是心想事成。
我们应该都有过这样的经验,就是在工作中当我们要做一个很重要的演示,我们通常都会预先演练一下,而观想就是将你的梦想在脑袋里预演一次,去感受那一份喜悦和快乐。
观想的意义在于,当我们清楚自己想要什么,并且相信自己可以得到,也能够得到它,并且相信自己能够最终实现它。当你持续的去观想自己的梦想时,也是不断地自我确认,不断地自我暗示,你的大脑就会启动潜意识意念的作用,并引领你往实现梦想的道路迈进。
# 第三个是行动 #
走到这一步,就好比你手里拿着一张地图,上面标明了梦想目的地和你目前的所在地。但中间路途遥远,你需要好好思考要如何抵达,你可以基于现实条件选择最有可能帮助自己到达目的地的任何交通工具。
然而,首要的一点就是你必须要勇敢的踏出第一步。通常第一步都不会很容易,因为,既然是梦想清单,那也就意味着是你目前生活中没有的,也就是说这是你生活中带有挑战的一些事情,很显然也就不会那么容易得到,并且过程极有可能是让自己不舒服的。所以,勇敢的迈出第一步,即便是用走的方式,也要坚定的走起来,走着走着,也许你就可以跑起来,或者,某一天,你就可以搭上高铁,飞机了...
总之,你的目的是以最快的速度抵达终点,并且如果你能享受整个的旅程,那将会是最棒的。
2021, 新的一年,愿大家身体健康,平安喜乐,心想事成。
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