昨天下午把女儿送到学校后家里一下子安静下来，心里竟也跟着空落落的，真是她在家时嫌她烦，不在家时又有点挂念她。
到了晚上九点多，困意毫无征兆地涌了上来，眼皮沉得不想睁眼，脑袋也昏昏沉沉的。可我心里却想：才九点多，睡这么早干嘛？太浪费时间了，晚会儿再睡。
于是，哪怕很困，我依然拿着手机，手指漫无目的地划着。一会儿点开短视频，看着别人的家长里短傻笑两声；一会儿又刷到新闻，匆匆扫几眼标题，连内容都没看进去；再翻翻朋友圈，点赞、划走，整个过程机械得像完成任务。其实我根本不知道自己想看什么，只是单纯地不想放下手机，不想睡觉。
等再看时间，已经十点二十了。我心里松了口气，总算熬到了一个 “像样” 的睡觉时间，这才心满意足地放下手机，钻进被窝。可闭上眼，翻来覆去，睡意虽然仍在，但也所剩无几。黑夜里，耳朵变得格外灵敏，窗外的风声、远处的车鸣声，甚至自己的心跳声，都清晰得过分。我烦躁地翻了个身，把枕头垫高些，还是睡不着；又把换了个姿势，依旧睡不着。脑子里乱糟糟的，刚才刷到的零碎片段在眼前晃来晃去，甚至觉得耳朵里有若隐若现的耳鸣，搅得人心神不宁。
我躺在床上，感觉时间过得格外慢，每一分每一秒都像是在煎熬。明明身体是疲惫的，大脑却异常清醒，这种清醒让我觉得格外痛苦。实在熬不住了，我伸手摸过手机，点亮屏幕的那一刻，刺眼的光晃得我眯起了眼 —— 十二点整。两个小时，我就这么干躺着，硬生生把困意耗没了。
一股懊悔劲儿涌上来，可身体的疲惫又占了上风。我忍不住又点开了手机，继续漫无目的地刷着，仿佛只有这样，才能对抗这难熬的失眠。又过了快一个小时，眼皮终于又开始打架，困意姗姗来迟。我赶紧放下手机，连呼吸都放轻了，生怕惊扰了这来之不易的睡意。又躺了好一会儿，才迷迷糊糊地睡着。今天早上闹钟响起，顶着昏沉的脑袋，迷迷糊糊的起了床。
这一夜的折腾，说到底，不过是自己跟自己较劲。九点多那股困意，明明是身体最诚实的信号，是它在提醒我：该休息了。可我偏偏被 “九点多睡觉太早” 的念头困住，非要硬熬着，用毫无意义的刷手机来熬时间。
我到底在熬什么呢？我也不知道，也想不明白。
可结果呢？我不仅错过了最佳的入睡时机，还硬生生把自己熬得疲惫不堪。那些刷手机的时间，没有带来任何快乐和充实，只留下了失眠的烦躁和第二天的昏沉。
其实，困了就睡，本就是最自然的事。不必纠结于时间的早晚，也不必用无意义的消耗来填补独处的空白。哪怕是看几页书，听会儿课也好啊，或者只是安静地发会儿呆，也远比抱着手机硬熬要来得惬意。
到底，这一夜的失眠，给我上了一课：顺从身体的节奏，困了就睡，不要卡点。
