如何消除烦恼

佛说:一切烦恼皆由心动，心动就是欲望产生导致的，欲望是想要某样事物，得到了就开心，得不到就不开心。

人的内心会时常在快乐和痛苦的两端不断的移动，不断地焦虑、不断的幻想、不断地忧伤，焦虑事业无法完成、幻想美好的爱情、忧伤失去所爱……内心无法平静，也就无法获得幸福。

要想获得幸福，就要内心平静，要内心平静，就要消除欲望，要消除欲望就要如实地观察事物、去体验生活的各种滋味:酸甜苦辣咸。

最后编辑于：2024.01.02 11:38:06

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