你问我为啥一而再的复训学习，我想说为了真正改变自己，为了用正确的方法反复训练自己，努力让自己成为长得对的那个人。从董博士到张飞亮、杨彭嵛老师，一路学来，用禅道的一句话形容自己的心路：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。感悟一直有，变化时时在，不知从哪一天开始不迷茫了不纠结了，能在当下中找到快乐，情绪平和不焦虑了。

                                觉醒篇

难道真的是我错了吗？

一、纸抽

多少年都以为自己是最对的，觉得自己是世上最怨的那个人，挑剔老公，指责孩子，一直想把他们打造成我想要的那个人。现在明白了，之所以很多事情不能如我愿，让我痛苦困惑，是因为我的想法错了，我误把跟我一样的主体当客体了，拿杨老师的话说当纸抽了。曾几何时，自己在这个圈圈里走不出来，纠结，难受，放不下自己的执念。现在才知道是我把自己当神一样供着，因为神和国王有个秘密，人是自由的。通过学习，我开始慢慢觉察自己，每当产生这样的想法，我就在心里把纸抽，抽一下，再抽一下，试着改变自己的想法、态度、情绪、语言和肢体，从而改变自己的行为习惯。

二、卡巴星人

没学习时，我觉得自己就是那个高高在上的神，是来拯救人类的，是我们家的大功臣。可是现在我才发现自己就是个心怀叵测的卡巴星人，是来毁灭地球，毁灭人类的，在我们家就是一个十恶不赦的大罪人。记得孩子小的时候，我盯着孩子写作业，一旦发现孩子哪道题错了，我就拿尺子敲他，一发现孩子在那抠手指头，我就在后脑勺拍他一巴掌；检查作业时总是把孩子写错的圈出来让他改，更甚者把本子给他撕掉重写，让孩子在很小的时候就把学习跟痛苦联系在一起。孩子放学回来找我玩时，我总是以种种理由把他推到电视机前，漠视孩子幽怨的眼神，忽略孩子内心的声音。更多的是讲道理摆事实，把事放在第一位，从来没有用心用情去与孩子互动，还觉得这一切都是为你好。杨老师形象生动的比喻，把我一下子拉到了上空，跳出人类看人看我，原来我出发就错了呀。

                              智慧篇

孩子有问题，百分之百是家长有问题！！！

一、猫虎

听杨老师讲他小时候经常被一种叫猫虎的东西吓得撒腿就跑，浑身哆嗦。想想从小到大我何尝不是这样，尤其当了妈妈。记得孩子6个月大的时候一次发烧，持续高烧五天，那时的我感觉就象到了世界末日。慢慢孩子长大，有一天突然给我说“妈妈我不行，我怎么努力都不行”，那一刹那，我的心犹如掉进了冰窟，甚至忧郁到想要离开这个世界。后来竟然发展到一接孩子的电话，后脖颈都会发紧，身上渗出冷汗。董老师说人有两个思维支点：爱与恐惧，遇事你不从爱出发就会从恐惧出发。爱是一个人对另一个人美好的感觉，爱是一种被动的状态，如果你没有怎么给都没有，如果你有怎么给都可以。回溯自己从小在重男轻女的环境中长大，很小就学会了讨好，练就了自己看眼神行事、凡事为先的“本领”。后来结婚生子又把这种模式带到了家庭关系里，缺爱的枷锁牢牢地控制着我，伤害自己伤害家人。

现在想想，当初的我是多么的可笑和幼椎，哪个人的成长是一帆风顺的，哪个人不是经过挫折失败，才走向成熟成功的呢。正像杨老师说的，在孩子成长的过程中，我们无法替代孩子成长，无法帮孩子规避他成长中的风险，我们唯一能做的就是当孩子产生自我否定、迷茫困惑的时候，给孩子爱和信任，始终相信孩子，给孩子强有力的情感支持，帮孩子绕过人生的陷阱。我们预先相信孩子一定能成，可能对孩子的未来没有直接的影响；但对我们自己此时此刻能不能有效的支持孩子，能不能善待孩子，自己的爱能不能出来有直接影响。人生漫漫，我们作为父母是孩子一生的避风港，是孩子最坚强的后盾，唯有不断提升自己爱的能力，学会正确的爱孩子，才能给孩子源源不断的爱与支持，这是我们做父母一辈子的功课。

杨老师在课程中讲到，我们父母往往只盯着孩子的行为表象看行为，没有再往下探究就想简单地把问题处理掉，这简直是痴人做梦。就拿孩子玩手机来说，我们只是看到这样一个浅表性事实，就想简单的通过摔孩子的手机、掐掉网线来制止孩子玩；甚至有时通过自己的想象幻化出一个想象性事实，再通过自己的体验经历推导出一个经验性事实，结果把自己吓得半死，让自己变本加厉地去控制孩子，这是多么的荒谬。通过学习学着从科学的视角看待孩子的问题，不再盯着孩子的行为，而是透过表象找到导致孩子行为的真正原因，找到事物之间真实的因果联系，再对症下药。董老师说“智者求因，愚者求果”，盯着行为改行为，只会此消彼长，不能真正帮到我们的孩子。更高的境界是在生活中不断修行我们自己，唤醒我们的热情，把自己活成光活成爱，让自己的爱源源不断地流出来，唱出《春风十里不如你》的赞歌，相信我的孩子未来有无限的可能性，用情感性事实去陪伴孩子。

二、半拉人

董老师说上帝造人，只造了一个毛坯，剩下的工作要由人自己用一生的时间来完成。把自己塑造成魔鬼还是天使，那是人的自由。教育孩子一定要有全局观，它是一个长期的工作。

回溯自己教育孩子就像盲人摸象，摸个尾巴就以为是大象，人云亦云，把孩子简单的简单化。只看到世俗生活中孩子具体的行为，完全忽略了孩子精神生活的那一面。人作为一个有机体，是物质人和精神人的统一体，而往往忽略了人的精神性，单纯地头疼医头，脚痛医脚，这样断不能根本性解决问题。教育孩子要有开阔的视角，从人的三个层面：观念层面（操控系统）、情感层面（动力系统）和习惯层面（惯性系统又叫自动反应系统），综合考虑，修正观念，给到情感支持，持续塑造行为习惯，让孩子形成自动化反应模式。教育要从人的四重含义：生理人（逃避痛苦追求快乐），心理人（受自我观念的局限、受自我价值规律的支配），社会人（受人际关系的制约），心灵人（受意义规律的支配）几个方面，抽丝剥茧，面面俱到地做好我们该做的工作。家长职业是一个需要训练却又缺乏训练的职业。我们要持续扩大自己的背景知识，掌握教育孩子的规律，从源头把事做对。要做正确的事，而不仅仅是正确地做事，有效地支持到我们的孩子。

                            能力篇

优秀的孩子背后一定有优秀的教育方法！！！

一、二哈

杨老师在课上分享他儿子小学时的故事，儿子不想写作业想出去玩，他就带着孩子在外边疯玩一个下午，看似一个不靠谱的爸爸，实则是用尽心思。想想自己却扮演了一个第三者的角色，始终横亘在孩子与学习之间，破坏了孩子与学习的关系。在学习上，孩子还没感觉怎么着，自己就紧张的不行了，作业写不完不行，课文背不过不行，让本该很轻松很愉快的学习，弄得正经的不行，自己紧张孩子更紧张。董老师说教育孩子是件轻松的事，如果你感到很用力很费劲，那证明你的教育方式肯定有问题。杨彭嵛老师在第三天研修课上手把手教我们如何做趣爸乐妈，如何做到傻白甜。在以后的生活中要不断修炼自己的娱乐精神，把自己变得好玩起来，让孩子愿意跟我在一起。

二、赠品

小时候物质比较匮乏，自己生病吃瓶橘子罐头，都是件幸福的事情，所以自己骨子里就认为满足孩子的物质要求就是爱孩子。殊不知，这样做是把自己贱卖了呀。

平常购买大件商品有个习惯，经常要问售货员有什么赠品，如果有赠品就感觉这东西买得值，如果没有就觉得自己亏得慌，好像这个商品也不值这么多钱了。就像杨老师说的，我们给孩子买东西或送东西，总是把送的东西或者买东西的这个行为看的比较重，从来没重视过通过这个东西给孩子传递的那种感觉，这才是我们教育孩子真正要功夫的地方。记得杨老师分享他孩子向他要东西，他每次总要多给孩子一点点。当孩子问他时，他给孩子说你是爸爸最爱的孩子，爸爸不知道怎么表达对你的喜欢，爸爸只是想通过这个告诉你，爸爸是多么的爱你，你值得拥有这世上一切最美好的东西，你配得上拥有更好的。送的东西可能只是一个小陀螺，一个小物件，但杨老师给孩子传递的感觉却是一个亿甚至更多的价值。我们给孩子送东西貌似在于东西，实则是那个感觉，那是我们对孩子的信任、对孩子的爱，孩子的配得感、孩子的自信就是在这个过程中一点点积累出来的。孩子无法决定他是谁，而是借由父母定义了他自己。借由什么呢？借由父母的眼神,借由父母传递的感觉。

三、泰坦尼克号

人生海海，谁也不知道下一秒会经历什么。我们这一生犹如在大海中航行，会经历很多挫折、很多风浪。如果是一艘小船，遇到点风浪，有可能就是灭顶之灾。如果是一艘巨轮，再大的风浪也只是生活的鸡毛蒜皮，轻松驾驭。余生很长，让学习成为自己生活的标配，不断学习成长，增加自己的吨位，成为人生这艘泰坦尼克号的船长。