焦点高级一期 洛阳 杜红平 坚持分享第274天
今天一天除了工作之外,一直处于被指责,被抱怨的情绪中,心情极其不悦。
学了焦点的人,在接受他人挑错思维的语言攻击,抱怨的时候,能稳住,可是内心还是极其不悦的。
用焦点的理念来看,每一个抱怨的背后都有一个正向的期待。虽说,对方有一个正向的期待,但这些期待对另一个人来说有时是过于高的。
今天,五岁的女儿对他爸爸说,你这个爸爸对我妈妈真是太厉害了。
先生挑错、抱怨、指责我的时候,我有时会和他吵,大女儿会让我不说话。今天,小女儿的话,让他爸爸会有所反思他的言语。
每个人都有它的道理,你有你的道理,,我也有我的道理,如何达到这种平衡呢?唯一的答案是心中要有爱。
