总是听到很多人在说要学会接纳,《跨越内心的那座山》《接纳不完美的自己》等作者在传递这样的观念,身边的阅读推广人也在不断传递,那到底什么叫接纳呢?
我感觉自己对这个词的理解还不够清晰,但尝试表达清楚。
我认为“接纳”包含两个要素:接受现实,积极面对。
所谓接受现实,就是得承认现实中的一些真实情况,哪怕很残酷。比如这个世界没有那么美好,每个人都是自私的。
但并不代表,我们就要让自己同化成我们讨厌的那种样子。
所以,接纳的关键在于:积极面对。我们不能改变世界,但可以改变自己身处的环境,去做力所能及的事,让自己更好,而不是“打不过就加入”。
接纳的目的,是让我们看清所处的环境,勇于寻找出路。