今日导师:
结茧与蛹化,蜕变与重生的Sunny
在宇宙公民高效阅读营Sunny实现了她人生的7个第1次,也期待我自己在这里的蜕变,期待自己实现更多的人生第一次!
职场语录:会用word,不如会用Excel,会用Excel, 不如会用PPT,会用PPT,不如会用思维导图
毋庸质疑,思维导图确实在工作和生活中被越来越多的人使用!
一、什么是思维导图?What
视觉和图解思考工具
表达思维和创意
制定策略
提高效率
搭建知识体系和思维框架
充分发挥全脑思维
思维导图Talk:
思维导图是我们在日常生活工作当中使用率比较高的一种辅助工具——思维导图能充分调动大脑的创造性,提升图像思维能力,用发散性的图像把信息加工成图像,便于记忆,可以用思维导图整理会议记录或者工作安排,老师可以用它来辅助教学,策划公司设计更多的策划方案和活动,学生可以用来整理读书笔记,培养,创新思维等等
思维导图分类:电子版和手绘版
1、X-mind工具电子导图
非常推荐这个软件来做电子版的思维导图,操作简单,上手快,分集和绘图非常清晰,易于传播,面积非常自由,具有无限性
2、手绘版思维导图(分享重点)
高效阅读一本书刚刚起步时,就是0到1的过程,培养阅读习惯是最重要的,手绘思维导图是一个搭建你与作者,你与自己大脑深入交流的过程,需要高度的专注力,要保持在一种阅读状态里,运用手绘版的思维导图,是建立高效阅读的基石。
二、谁发明了思维导图呢?who
思维导图的创始人是英国东尼博赞,它改变了全球3亿人的思维方式
三、为什么要学思维导图?Why
大量的500强企业,如波音公司,惠普医疗等,越来越多的牛人在用思维导图,目前,它已经成为全世界范围内最知名、最受欢迎的效率工具之一。
1、是发散性思维,
2、是提取关键词,
3、是理解大于记忆
1、发散性思维
课堂上记笔记,大多数属于线性笔记,线性笔记相当于所有零件,而思维导图笔记相当于把零件组成装了汽车,并且有了系统,可以去解决很多问题,当大脑选择了正确的工具之后,他的记忆过程就会变得截然不同。
而思维导图,它是锻炼心智的一种学习方式,通过利用图像分支关键字等元素,充分调动全脑记录和思考,与传统笔记对比,思维导图就显得清新有趣多了!
思维导图的中心图会引出很多条主脉,一条主脉又可以引出很多分支,以一个中心为点,向四周发散出去,能够有效的训练发散思维,进一步提高创造能力和灵感,这可以称之为水平思考,如果说水平思考是发散原理,那垂直的思考就是收敛原理
2、是提取关键词
通过关键词来激活整个大脑,避免遗忘曲线。
什么是关键词呢?关键词就是一本书中多次出现的词,它有相当强的存在感,我们可以一边阅读一边思考,去提练关键词
3、是理解大于记忆
写导图关键词的时候,自己去理解体验,阅读并不是死记硬背,读书的目的并不是记住,而是理解!
四、思维导图实操环节How
东尼博赞在他的著作思维导图一书中说过,通过花时间制作更具艺术性的思维导图,不仅可以提升自己的艺术和视觉感知技巧,培养创造性思维,最终还可以树立增强自己的自信心
实操:当场做出思维导图的一个雏形
手绘思维导图是个人对于一本书的内容提炼,是没有标准答案的,需要通过自己的思考去创作
1、准备工作:
书籍-被讨厌的勇气,a4纸,黑铅,黑色水笔中性笔,彩色笔若干,读一下这本书的导言和目录
2、思维导图的中心主题写在画纸的正中央,纸张是横向使用的
标题的下方:写上时间+地点+昵称,可以写英文的缩写
3、在左上角写出三个关键词,三个问题
4、中心主题确定好了之后就是一级主题,分支下面有二级主题的,以此类推,可能有3或4,5级主题,从大标题到一级主题,再到接下来的分主题,或者是各个支撑点,这些东西都写成关键词的方式
举例:当我们即将从中心主题出发来画第1级分支主题的时候,线条从中心主题出来的时候,稍带一点点弧度,但是不要过长,要记得关键词下面的那一条线,那这个线呢,它自然呈现出来的抛物线,还是往外延伸的,关键词就写在上面,配一个关键词就可
5、除了树枝成水平方向,接下来的要点就是训练概括能力,将信息分级第1集主题,概括这本书我要以什么样的形式,写出不同的一级主题,因为一起主题不同,写的人不同,思考的也不同,千人千面,大家都有不同的分类方法
小贴士:在画这个导图的之前,可以去网上看一下这本书的背景,可以去豆瓣,简书,知乎上面的搜索栏去搜索一下,调查一下他的背景,这本书是在什么情况下写的?他的作者大概是怎样的?书的形式是怎样的?
手绘思维导图益处良多?
第1点,手绘思维导图是我们掌握高效阅读的基石,手绘的线条能在大脑中留下很深的痕迹,思路会更加清晰,记忆的更加深刻。
第2点,手绘思维导图会强迫我们作出总结和提炼,在一张纸有限的空间里面展示更多的信息,就需要用更精炼的文字表达清晰,我们所要思考的内容,只保留最关键最重要的信息在上面
第3点,手绘思维导图能发挥大脑,左脑右脑的功能,发挥想象,根据自己的喜好,在颜色的选择,线条的走向,图像的添加等各个方面做出多种尝试,这是一种思考和创新的过程,有利于左右脑的潜能开发与运用。
第4点,手绘来培养我们的专注力,从构想思维导图的那一刻起,必须要心无旁骛,才能理清内心的结构关系的,顺着思路才能绘出脉络清晰的导图,在这个过程中我们的专注力能得到提升
第5点,手绘能给我们极大的自信心和满足感,手绘思维导图一笔一画都是智者的智慧的结晶,不管美或丑,在完成的那一刻,看着错落有致的枝蔓,分布在原木空白的纸上,看到自己的努力的产物,制图者内心一定是感到满足和自信
总结:Day3内容--手绘思维导图