《65个微习惯》书中告诉我们一个方法，去找一个打动你内心的名言，作为你的座右铭，并把它升华为你的信念，经常去诵读，将它铭记于心，激励自己奋进。
作者就是这么做的，他说:“但凡看到打动我内心的话，我都会将它写到办公室的墙上，用来时时激励自己。”
他希望大家能够将名言和现实联系起来，反复同自己对话，最终将其升华为积极的信念，指引我们去行动。
已经是2023年下半年了，我想多读书，提高写作水平。但实际情况是，我今年一直在拖延写稿，害怕写稿。
所以对我来说，最重要就是马上行动，提笔去写。
罗翔老师说:“要么努力到出类拔萃，要么就懒到乐至天命。最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格软弱无比。”
自己缺的就是实干精神吧。“为者常成，行者常至。”做成一件事情的秘诀，就是开始去做，不要等准备好了才开始。最好的时间永远是现在。
《不设限的人生》作者刘明明说自己就是一个行动力特别强的人，先做了再说，边做边改进。
而自己最大的问题是想得多，做得少，所以容易产生自责和焦虑。
行动，立即行动，是打败焦虑、克服拖延最好的办法。
如果不知道该做什么，就把手头的每一件小事做好。
如果不知道怎么开始，就把离你最近的那件事做好。
戒掉消极的情绪，需要内心建立积极的信念。保持积极的信念，能量状态和行动力
