周检视D6 230-9组刘闯
【检视日期】2019.04.24
【90天目标】
1. 通过两门课程认证（已完成正面管教学校、家长讲师认证课程）
2.给孩子阅读50本书（已完成20本）
3.日更300字（多种途径基本做到）
【运动与健康】
1.早睡早起：习惯已养成，有几天晚睡
2.运动：本周运动三次，跑西湖一次
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3.饮食健康：基本三餐都会定時吃 少油少盐少糖
【学习与效能】
不高，认证课的笔记还没有复习。这周开始将每天三只青蛙用软件列好专注于完成
【人际关系】
1.家长讲师班链接的朋友程度要深于学校讲师班
沈阳的圳哥
2.两个房产中介一个贷款服务经理
【家庭生活】
1.老婆也进入了正面管教课堂，也开始鼓励孩子养育自己
2.孩子周末在朋友家，没有进行家庭活动
【财富】
三月份的工资到账，与之前单位的还是有一定的心理落差；看了几套学区房差距还是很大
【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】
很轻松地跑了西湖；与Selly团队开始了合作；终于把正面管教认证课学完了，还是在老婆周末也上课的前提下，感谢朋友对孩子的照看；见到了分别8年的师姐，帮助她组织了与导师的聚会
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【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】
1.运动量有点低
2.听书后整理成自己的课程
3.还是会拖延 影响睡觉时间
【下一步计划】
1.人生：做到有计划，有目标
2.健康：早睡早起，早点要吃
3.工作：每天完成计划好的三件事，不被打扰
4.书籍：亲子游戏、正面管教家长指南 爱家APP
5.家庭：给孩子读书、家庭运动
6.人际：梳理资源、跟别人分享
