最近陷入强迫性思维的困境里。
所谓强迫性思维,度娘给出的解释是:强迫观念(obsessiveidea)或强迫性思维,指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维,明知没有必要,但又无法摆脱。
当然,这并不是我第一次被困在这样的陷阱里,以前也出现过这样的情况。
它给我带来了困扰和痛苦,让我无法很快地从中摆脱出来,每次陷入这样的困境里,我的脑子就像是被什么东西盯上了一样,稍不留神,病态的思维方式就会彻底把脑子变成它的所有物。一遍又一遍地通过反复强调相同的观念或内容来获得上瘾式的安全感。
其实,我是清楚人是无法通过强迫自己深入某些观念而真的获得某种执行力的。但我的潜意识总会在某个莫名其妙的时间里去寻求这份安全感,而这个时间里的我经常离这个观念的执行期很远很远。
所以,我总是无端地陷入这样的困境里,当下的一切似乎并没有诱导这种困境的因素。但细想起来,或许那些足以诱导此类困境的因素早已经深藏于大脑的某个位置,它会在某个时间点偷跑出来侵袭我,告诉我曾经有过的委屈与不安原来一直都不曾被释怀。
这样的困境总会让我痛苦几天,而我又总能依靠着什么去暂时摆脱它。
我想,如果暂时不能释怀那些深藏于心底深处的委屈与不安,那就通过其他方式继续把它们深藏起来吧。
通过文字的输入与输出,通过运动和旅行,通过品尝美食,通过接触自己喜欢的事物,通过脑子里因此而产生的一些与之对抗的信念:站在时间的洪流中,命运早已发生,一切的不安与执着都是徒劳的。
我总是想起李娟说的那句,生而为人,不是被困在这就是被困在那。
我希望大家都可以少一点烦扰与困境,多一点快乐与平静。