之所以玩的不开心，越来越焦虑，空虚，最大的原因就是总跟别人玩，准确说总玩别人的。
游戏别人设计的，电视剧别人拍的，小说别人写的，美食别人做的，笑话，段子别人讲的，即便是自己听着乐，也只是暂时性的乐而已。
每个人都是独立的灵魂，世界上没有完全契合的人格，只有互相勉强和凑合，然而这样做只能是互相劳累对方罢了。
精力有限，忙碌了一天真的很疲惫，无论是工作还是玩乐，本质上都会消耗，一天下来都很累。
节假日，两眼睁开，便开始打开手机，看各种短视频、小说、电视剧、游戏，看着很轻松惬意，但别说一天了，半天下来脑子都是昏昏沉沉的，啥也干不了了。
人是抗拒不了诱惑的，准确说动物都是抗拒不了的，人其实和小白鼠没什么区别，小白鼠被电击的，饭都不想吃，只想着被电击，最终被饿死。
人看似没那么严重，其实也差不到哪里去，哪些玩乐玩到凌晨三四点的，喝酒喝到吐，蹦迪蹦到腿软，抽烟抽到反胃的，也都是一模一样的行为。
人不能够跟基因作对，不能够跟弱点相抗衡，你说你不好色，整天刷美女帅哥，要不了多久便会沦陷，看的时间越长，越容易深陷其中，到最后无法自拔。
美食、饮料、游戏、电视剧也都是如此，最好的办法就是远离它们，不要抱有一丝的侥幸，什么看一下玩一下没关系的，这样便会导致人越来越颓废，什么都不想干，只想做那些事。
看似快乐，自在，很快被会被控制 不想玩了，不想看了，但脑子就是忍不住想看，想玩，而且这欲望极强，根本控制不住。
真正的快乐和幸福就是先要摆脱这些有害之物，去做那些真正有意义的，有价值的事，虽然刚开始做的时候，劳心费神，可一旦想到就算这一天不做，去玩乐，那一天下来也会是很累。
同样是累，为什么不做些有价值的事呢？而且一切不过是习惯而已，无论是坏习惯还是好习惯，人都被其所控，每天做的事也都是习惯而已。
比如下了班不自觉的打开游戏，打开抖音，打开电视剧小说，然后玩到好几点，再闭上眼睛睡觉，每天都是如此，那这一年下来也都这样度过。
不是说不玩，而且少时间的玩，每天最多一个小时的玩乐时间足以，其他的用来休息，以及做一些提升自己的事情。
这样睡觉时也不至于空虚和无聊，而且随着时间的推移，那种积累的效果会令人震惊不已，很多人做不到的事，你却能做到多么爽啊。
好玩的游戏自己设计出来的，摄影拍照，是自己拍出来的，小说自己拍的，故事自己编的，饭菜自己做的，看着这些别人做不到只能羡慕的成果谁又能不幸福的开怀大笑呢？
而且能够分享出来给大家一起享用，那就更爽了。
只有创造才能够获得幸福和快乐，不然只能是消耗，而青春有限，若是一直消耗，那么年老时只能是不断的后悔而无能为力。
人终究还是要面对孤独的，可能这一刻想要玩那个东西，但下一刻说不定又不喜欢了，可你身边那个人可是喜欢的很呢，但总不能任性的说 我不想玩了，我们走吧，去玩其他的。
大多数情况下不得不委曲求全，舍己为人，但这么做的后果便是对对方有所诉求，在下次自己想要的时候也希望别人能够满足他。
一但满足不了，两个人必将吵闹起来，最终再深的感情也因此而破碎，那就得不偿失了。
最终人还就真只能和自己玩了，自己一个人也可以很充实 别看两个人待在一起，其实两人心是分开的，都想的是自己的事，也便是两个人很寂寞了。
一个人充实也就是自由，想干什么就干什么，不受任何人的约束，可以早起，也可以晚点起，什么点吃早饭，甚至不吃早饭直接吃午餐就行。
然后墨迹半天之后起床去玩，想去逛商场就去逛，想去图书馆就去，想去看一场电影，爬个山，看个美景，想什么点去玩什么全看自己的心情。
弹一首曲子，唱一首歌，玩一场回味无穷的剧本杀，钓一场收获满满的鱼，跑一场酣畅淋漓的步，练一个完整的功……
这些事都可以一个人做，而且做的很充实很满足，人只有这样内心才会是充盈的，面对外人便不会饥渴，也没有那么大的需求，心也就因此而平淡和安逸。
