天气 多云 周日
图片发自简书App
这两天不是刻意，是无意间少吃了昨晚的晚饭和今早的早饭，内心窃喜可以少长点肉的时候，身体却受不了了。
浑身乏力，头昏昏沉沉，稍微活动就出汗……太多的不适都出现了。看来想走捷径是行不通的。
中午午饭过后，就倒到床上上睡觉，若不是要去厕所，估计还不醒。妈妈说：你也太能睡啦！是啊，这一睡睡了四个小时，我也佩服我自己。
看来，要瘦身，得找到适合自己的，不能一味节食。因为人的身体在正常饮食的情况下，都会缺钙啥的，别说不吃饭了呀，这个方法行不通。
多运动，吃饭七分饱，少吃甜食，多吃蔬菜水果，应该可以。嗯，朝着瘦十斤的目标进发！
我是日记星球507号陈晓，正在参加21天蜕变之旅，这是我的第292篇原创日记。你写或不写，时光都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒，来和我一起写日记吧。
