《菜根谭》有云：醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。
烈酒、肥肉、辛辣、甘甜并不是真正的美味，真正的美味是清谈平和；行为举止神奇超群的人不是真正德行完美的人，真正德行完美的人，其行为举止和普通人一样。
做人宜淡不宜浓，淡中现出真趣味，淡中现出平常心。再美味的食物，一日三餐不离口总会吃腻的；过于特立独行的人，往往因为太过特殊而不合于群。世界上最可口的食物不过是家常菜，德行完美的圣人不过是普通人。
我们生为凡人，不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季中永远享受春天，并不是谁都可以轰轰烈烈一辈子，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩无奈，历经挫折与失意。
在漫漫旅途中，失意并不可怕，受挫也无须忧伤。大诗人苏东坡在赤壁的月夜写出的脍炙人口的《前赤壁赋》中也曾有过感慨：把自己摆在宇宙之中，不过是一粒尘埃，又有什么必要斤斤计较呢？落英在晚春凋零，来年又灿烂一片；黄叶在秋风中飘落，春天又焕发出勃勃生机。艰难险阻何尝不是人生给我们的另一种形式的馈赠？古往今来，多少人争名于朝，争利于市，互相倾轧。如此，或可逞快意于一时，可是人之于宇宙，不过是一个过客而已。宋有诗云：“人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。”虽然稍显消极，但是有一定的道理。所以在对生活的态度上，贵有一颗平常心。
在现实生活中，无论是功成名就的企业家，还是德高望重的大师学者，他们并不是生而如此，而是在平凡中实践人生理想的。身为普通人更是如此，只有在平凡之中才能保留人的纯真本性，心态平和地对待人生，才能在平平淡淡中品味人生百味，进而在平凡中显出英雄本色。
这种洒脱的人生，不是玩世不恭，更不是自暴自弃，洒脱是一种思想上的轻装，洒脱是一种目光的朝前。有洒脱才不会终日郁郁寡欢，有洒脱才不觉得人生活的太累。懂得了这一点，我们才不会对生活求全责备，才不会在各种困难打击之下彷徨失意。懂得了这一点，我们才能挺起刚劲的脊梁，披着温柔的阳光，找到充满希望的起点。因此我们应时时保持平和的心态和洒脱的胸襟，让自己活得轻松快乐，并充满希望。
