昨天在看《活出最乐观的自己》，作者塞利格曼在前言里有这么一段话“如果在青春期之前、儿童期末期教导孩子习得性乐观，那他们就能学会反思自己的思维方式，这是一种富有成效的策略。当有免疫力的孩子利用了这些技巧来应对青春期的首次否定后，那么他们在未来就会越来越好地使用这些技巧。”
我和几个朋友相约一起进行感恩日记的践行-记录孩子的三个闪光点。我们的目标是放大孩子的闪光点，对孩子的缺点选择性的忽视。
①儿子昨天上了一天网课，每次上课前天自己输每节课的会议号，进到各科老师的教室，上完网课及时对书本进行整理，做得很棒。
积极归因:责任心的体现，自己的事情自己做。
②儿子和我继续阅读《金鱼男孩》，儿子对洁癖症不了解，不能理解书中男孩马修为什么不停洗手，为什么不敢出门。所以利用下课完成作业的间隙赶快看书。
积极归因:儿子求知欲强烈，对于不懂的事情希望通过书籍快速找到答案。
③昨天加班三天没有回家的老公晚上回来，儿子抱着爸爸又吵又闹，亲的不得了。后来给儿子说，爸爸很累了，时间也晚了，你们都赶快睡觉吧，儿子非常听话的抱着爸爸睡觉了。
积极归因:儿子用与爸爸打闹的方式表达对爸爸的想念和爱，听到我们解释积极暂停这个行为换一种方式表达。儿子开始学习同理别人的感受，照顾别人的情绪。
