情绪觉察篇55篇 2023-4-10

坐标:左贡最高海拔5800米

品格:勤奋上进

愿景:提高情商,识别情绪

职业:终身成长者

身体:骑行约15公里

今天是搭车的一天,推车上坡大概3个多小时,期间拦了两辆藏牌车,都没停,又拦了云牌的车子停了,真很感激,我的腿摔伤了,不知道啥时候能好。

今天又跟骑友吵了一架,我把对他的意见都说了出来,没有委屈自己。他中间想打岔,被我制止了,感觉自己越来越善于表达自己了。有进步。

心情:开心,郁闷,不自然。

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