情绪觉察篇51篇 2023-4-6

坐标:巴塘海子山最高海拔4685米

职业:终身成长者

品格:勤奋上进

愿景:提高情商,识别情绪

身体:骑行115公里

今天是大大的出力了。从吃过早饭就开始陀包,绑包。开始骑行。一上午都在爬坡,到了12点多坡差不多爬完了。

下午多数时间都是下坡,大概80公里下坡,离县城大约20公里时在转弯时摔下了车子,旁边就是千米悬崖,我身子飞起时候感觉整个人说不出的轻松感,大概是我太累了,转弯时车速太快。我路面不平,脑子跑神了。手就不听使唤了。

又骑了大概几公里,还是叫救援吧。腿太疼了。今天很感谢骑友,买了药水,包子。

涂过药,跟个朋友聊了会,睡觉了。

心情:惊恐,愉悦,疲惫。

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